有什么办法能治疗嗜睡.
1、每天坚持晨练，增加血液循环，提高大脑的供氧量。 2、养成良好的作息时间习惯，早睡早起，午间可适当安排短时间的小睡。 3、饮食营养丰富，多食富含蛋白质的食物，以及富含维生素的新鲜水果和蔬菜。 4、缓解工作生活压力，保持心情舒畅，多参加丰富多彩的文体活动，可以有时间找朋友多聚聚。 5、每次睡意袭来时可以通过其他方式转移注意力，比如听音乐、向远处眺望、用冷水洗脸等
多吃青菜，多喝水人精神很好就不会嗜睡了你平时是吃肉太多，消化浪费了太多的气血`引起的毛病
找样感兴趣事情在起床后做
嗜睡症是一种过度的白天睡眠或睡眠发作。主要特点是：(1)白天睡眠过多或睡眠发作，睡眠发作不能用睡眠时间不足来解释，清醒时达到完全觉醒状态的过渡时间延长；(2)每天出现这种睡眠障碍，持续1个月以上或反复睡眠发作，引起明...
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嗜睡是怎么了？
嗜睡是一种神经性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的发生。嗜睡是一种过度的白天睡眠或睡眠发作。这些睡眠阶段会经常发生，且易发生的时间不合适宜，例如当说话、吃饭或驾车时。尽管睡眠可以发生的任何时间，但最常发生的是在不活动或单调、重复性活动阶段。
现代医学研究认为，嗜睡与人体蛋白质缺少、机体处于偏酸环境和维生素摄入不足有关，因此春困时调理饮食应注意增加蛋白质的摄入，如适当增加鱼类、鸡蛋、牛奶、豆制品、猪肝、鸡肉、花生等食物。
“当春之时，食味宜减酸益甘，以养脾气”，所以春天来临要注意多食碱性食物，中和体内酸性产物...
乙肝患者是否会有嗜睡现象？
乙肝病毒感染人体后，如果身体抵抗力强，免疫功能正常，而且治疗及时，那么乙肝病毒会很快被清除，乙肝在急性期就能治愈。但一旦乙肝病毒没能及时清除，乙肝会转为慢性，病毒会长期携带，检查表现为乙肝抗原阳性，这就是我们所说的乙肝病毒携带者。 如果乙肝病毒在肝细胞内活动，复制繁殖，则可以出现临床症状，常见症状有：感觉肝区不适、隐隐作痛、全身倦怠、乏力，食欲减退、感到恶心、厌油、腹泻。病人有时会有低热，严重的病人可能出现黄疸，这时应该及时到医院就诊，如果延误治疗，少数病人会发展成为重症肝炎，表现为肝功能损害急剧加重，直到衰竭，同时伴有肾...
苍白 脱发 嗜睡 视力下降 我到底怎么了？
首先请你放心，这并不是什么重病。
在中医的角度讲，肝开窍于目。你的视力下降是因肝精不足导致的。
再说脱发。中医讲肾主骨，头发白或脱发，便是肾气不足的原因引起的。
嗜睡是因阳气不升，中气不足所致，原因是脾虚了。
但这些症状都不是根本，根本是为什么你的这些脏腑会虚。造成这样有很多原因，但大致分为两种，一是内热，二是内寒。但由于资料不足，我不敢妄下断论。
不过不管内热内寒，请你一定要早睡早起！晚上21：00之前睡，可修养百脉，对人体有着很大的益处，最晚不可超过23：00，因23：00—1：00为子时，胆经最旺。肝之余气泄于胆，聚...
刚抽完血为什么特别嗜睡？
有点贫血了，会晕晕的。多休息，吃点补血的东西。
因为贫血
血不足 供应不到大脑 大脑累了 就晕了 不睡才怪
有点反胃身体不适
这种情况可以适当服用一些助消化药物和增加为动力药物，如胃复安或马叮啉、健胃消食片或山楂颗粒等。在服用以上药物时请在医生或药师的指导下服用。更为重要的是要注意饮食生活调理：首先调节好心态，对如上症状不必过于紧张；虽然睡不好，但还是要注意休息，在睡觉时不要想得太多太复杂；在饮食上，尽量吃清淡易消化的食物，在恢复前不要吃过于油腻酸辣等刺激不易消化的食物，吃饭时间要有规律，可少吃多餐，不要太饿或太饱，可耻一些助消化的水果，如苹果等，但不能吃过于生冷的食物。以上回答希望对您有所帮助。最后祝早日康复！
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