贫血要吃什么才能补好？我十九
朋友你好：我也十九岁，也有点贫血，不是很厉害， 首先当然不要吃药，这是要靠养的，你应该知道那个红色的密枣吧，平时多吃那个，坚持吃几个月就会好多了，记得要买好的，平时冲水也要用枣子，最好再稍微加点红糖。 希望采纳，谢谢。
楼主， 你好！ 多喝茶牛奶可以的促进血液循环 胡萝卜 增强体质 注意休息 希望采纳！谢谢！
红枣、桂圆、海鲜、动物肝脏等
多吃点补血的食品 可以去医院咨询下的
多吃些青菜，红枣，红糖之内的，
阿胶补血颗粒 ，效果真得很好
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脸色发黄该补些什么啊
你查过血吗？有没有缺铁性贫血啊！！要不就是气血两虚引起的建议你用黄芪和当归泡水喝，对你的症状有所好转。
一般脸色黄的原因有：心情紧张、抑郁、烦闷的人，体内某些营养物质就会消耗愈多而呈现不足，荷尔蒙（女性激素）分泌随之减少，可导致月经稀少、经量减少或闭经，继而体内代谢功能下降，精神萎靡、形体消瘦、面色干黄。 俗话说，笑一笑、十年少。心情愉悦、心情开朗的人，吃得香睡得沉，精力充沛，容光焕发。人的一生会遇到各种矛盾，尤其是女人，要正确面对矛盾，随时调整自己...
脸色发黄 就是代表肝不好吗？
不一定的、营养不好也会的，白眼珠黄的一般肝有问题的，你别乱猜疑，生活好一点
晕…这不是肝的问题，不用担心，是天生的，只要注意被多看太阳，多喝点牛奶，会好点
不是啊,生病了有时候脸也是黄色的。不如去医院检察下
你不是混血儿吧？要内白干啥去！
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我这样的体质能不能喝四物汤?
根据你的描述，喝四物汤是可以的。 四物汤是由当归、川芎、白芍和熟地4味中药组成，其中又以当归、熟地为主药。熟地含有甘露醇、维生素A等成分，与当归配伍后，可使当归的主要成分阿魏酸含量增加，使当归补血活血疗效增强，能对付女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调、量少或闭经。这四味药中并无虎狼成份，所以只要用量适当，没有什么副作用。 四物汤一个很大的特点是，随着4味药物的比例不同，四物汤可以发挥广泛的功能。如重用熟地、当归，轻用川芎，则是一个补血良方；当归、川芎轻用或不用时，可以帮助孕妇保胎；重用当归、川芎，轻用白芍则能治疗月经...
缓解失眠？晚上睡不不着有什么好方法可以治疗？因为睡不着我的脸色都发黄了，怎么办？？
你可能是心里想着什么事情而睡不着呢？这也许就是你的原因呢？你要忘记一切就会使你安静的睡一个好觉的啊。或者试试疲劳法，做运动，运动累了，洗个澡。躺在床上应该就能睡着了。如果还不行，就试试专业的助眠产品，如：润`之`尔`康`怡`眠`茶，效果很好。
治疗长期失眠的办法 1、寻求并消除失眠的原因： 造成失眠的因素颇多，前已提及，只要稍加注意，不难发现。原因消除，失眠自愈，对因疾病引起的失眠症状，要及时求医。不能认为：失眠不过是小问题，算不了病而...
如何检查肝?
检查一个肝功、两对半、甲肝抗体看看。B超只能查出器质性损伤。
查肝功能，乙肝五项，丙肝，甲肝抗体，AFP，还可以做CT等