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韧带拉伤了怎么样才能好的快些?



韧带拉伤主要的是休息,没有休息就想好那是不可能的要想好的快就要休息制动与适当的功能锻炼如果时间久了,建议你去医院就诊

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软组织损伤饮食忌吃:公鸡、鲤鱼、酸笋、牛肉、姜等,西药慎用,尤其是含激素药物忌用。不宜过多活动患处关节,以免加重损伤。
吃是解决不了问题的,如果你不及时治疗以后治疗会更麻烦。韧带会逐渐的萎缩,以至于不能再生,所以应在前期尽早治疗。
韧带损伤,早期关节都会有受限的症状,早期损伤活动后有微肿.只要修复韧带,关节弯曲就可以恢复正常.建议中医传统外科膏药思华堂三七活血膏修复韧带,通过膏药外敷,舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒,并通过皮肤传导至经络、筋骨,激发肌体的调节功能,可迅速消除肿痛,促进血液流畅和功能恢复。

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韧带拉伤能参加空军复选么?



可以,是软组织损伤,热敷,使用活血化瘀药(活血止痛膏、三七片、正红花油等)。固定、少活动、休息待完全恢复即可。

就稍微拉了下韧带,感觉大腿内侧比较痛,弯曲不痛,就伸直了痛。是不是韧带拉伤啊?



侧副韧带部分损伤的,应将膝关节置于略屈曲位制动,使副韧带松弛,利于愈合。外敷接骨散治疗,消除肿胀,减轻疼痛,帮助愈合。完全断裂的应尽早手术,修补断裂的韧带,避免以后关节不稳定,影响膝关节功能。                   


没事,肌肉拉上,稍微休息两天就好了…

韧带受损,应怎么样恢复?



韧带拉伤的痛苦我能够体会,因为我的韧带也拉伤过。四个月,时间也不短了。我建议你去医院检察一下,必竟医生更加清楚治疗方法。同时也不要太恐慌。平时少去活动,这个病需要慢慢养,不要好点就去运动,这样会更加严重。即使好了也要注意运动量。不要过大,否则有可能旧病复发。在饮食方面,可以多吃点高蛋白的食物,有利于恢复。

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肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后,拉伤部位剧痛,用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块,触疼明显,局部肿胀或皮下出血,活动明显受到限制。 肌肉拉伤后,要立即进行冷处理——用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷,然后用绷带适当用力包裹损伤部位,防止肿胀。在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时,可服用一些止疼、止血类药物。24小时至48小时后拆除包扎。根据伤情,可外贴活血和消肿胀膏药,可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩。 肌肉拉伤严重者,如将肌腹或肌腱拉断...
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