我的脚裸韧带拉伤，网友们，是多锻练利于恢复？还是休息利于恢复？
肯定是休息利于恢复。注意休息尽量不要活动，抬高患肢有利于水肿消除；局部给予热敷，外用麝香壮骨膏或云南白药气雾剂，口服云南白药胶囊和消炎药，慢慢就会好转。祝你早日康复！
当然是休息啊 疯了还锻炼，韧带拉伤一般不严重的至少要四周休息，哪能锻炼？？用些治疗跌打损伤的药物，七厘散，云南白药，吃些筋头巴脑的，肉皮什么的补充胶原白
当然是休息 啊 。想思的话可以锻炼。。。
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向后仰后背脊椎疼 有一段日子的强度锻炼
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看你的样子不像是韧带拉伤。建议停止锻炼。按照我的方法做，做完了如果有明显效果，没什么大问题，一个礼拜OK了
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去正规医院的中医科看看吧
按摩针灸配合微波烤电等等效果不错
平时可以自己揉一揉用热水泡脚促进血液循环
腰肌劳损或者腰部韧带拉伤在医院可不可以用CT或者是别的什么仪器检查出来
完全可以
但是如果真是这病的话.
一辈子也治不好