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这段时间很嗜睡,但是睡着后差不多没两分钟就要醒一次。在云浮有好点的失眠治疗吗?



我以前也一直患有失眠,也治疗过,不过也老是反反复复的,都已经不想治疗了,直到无意听朋友说广东省民安医院失眠科治疗失眠症很不错,就抱着试试的心态去了,反正死马当活马医,不过在那治疗后的第8天我的睡眠就明显改善,治疗半个多月效果很明显,两个疗程后就痊愈啦!所以你也去看看吧!真的很有效,那医院的地址就在广东市金牛区永陵路那边,具体位置你可以在网上查找一下的。医院主要采用的是静安失眠针灸疗法治疗,效果不错,它是积传统针灸法/日本赤羽氏的\"皮内针法\"和张颖清教授的\"生物全息诊疗法\"的三种思维方法的有机结合,3天改善睡眠,7天自然入睡,30天彻底告别失眠.

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改变白天嗜睡的方法有哪些?



正常睡眠8个小时左右.不要有黑白颠倒睡的不良习惯.以睡前少喝咖啡,规律性喝牛奶等饮食习惯来保证晚上的睡眠质量.白天就不容易瞌睡了.


“一晚睡9个小时,为什么白天还是那么想睡呢?”在某公司上班的小李简直没有办法控制自己,想睡的时候,倒头就在办公桌上睡着了。办公室同事都笑称他为“睡神”,不过,为此他耽误不少工作,也没少挨老板骂。    暨南大学附属第一医院精神心理科主任潘集阳说,每次讲到睡眠障碍,我们自然而然就想起失眠,其实,不光失眠是睡眠障碍的一大类,白...

体虚、易怒、嗜睡



你这是大脑供血不足头晕,气血不通四支感到疲惫原因,快煲红糖姜水吃调节下血液循环慢慢就好。

治療嗜睡應該吃些什麽



嗜睡与人体机体处于偏酸环境和维生素摄入不足、缺少蛋白质有关。有关专家指出:嗜睡患者在饮食上要注意以下几点:   一、增加蛋白质的摄入,如适当增加鱼类、鸡蛋、牛奶、豆制品、猪肝、鸡肉、花生等富含蛋白质的食物。
  二、多食新鲜的水果蔬菜,“当春之时,食味宜减酸益甘,以养脾气”,所以春天来临要注意多食碱性食物,中和体内酸性产物,消除疲劳。不可多食寒凉、油腻、粘滞的食品,更不可过多饮酒。最好每天多吃些新鲜蔬菜和水果。蔬菜中含碱量较多,多吃蔬菜水果对改善嗜睡非常有帮助。
  三、补充维生素,如维生素C有制造细胞间粘连物质的作用,对...

这种症状是嗜睡症么?我该怎么办?



部分人吃了这个药会有嗜睡的症状···说明这只是这个药的副作用。并不说让你得上嗜睡症这个病····当你把药停了的时候可能就没有这个症状了。不过劝你最好去医院再查一下确定一下···


可以去户外运动!


蚯蚓一条,白矾半两放入大碗中用开白水冲开。一次一碗晨起空腹,连喝十天


是药物造成的.还是进医院听专家的
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出虚汗,记忆力差吃什么能补?



你可以这样:一是注意增加饮食营养,适当吃些瘦肉,鱼虾,鸡蛋,鸡鸭,豆制品,海带,紫菜,各种蔬菜水果,保证营养丰富,合理,均衡;满足人体所需要的蛋白质,维生素,微量元素,葡萄糖,油脂,以及纤维素的供给。二是适当在户外运动,锻炼一下身体。三是尽量不熬夜,保证睡眠时间充足。四是心情舒畅,心态要阳光。做到这样四点,你的记忆力就会得到恢复。祝你心想事成!


补锌,楼主的情况我遇到过,吃饭方面多吃海带、鱼虾等水产品,另外锻炼的时候以有氧锻炼为主。
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