怎么会失眠又嗜睡?
怕失眠心理：许多失眠患者都有“失眠期特性焦虑”，晚上一上床就担心睡不着，或是尽力去让自己快入睡，结果适得其反。人的大脑皮层的高级神经活动有兴奋与抑制两个过程。白天时脑细胞处于兴奋状态。工作一天后，就需要休整，进入抑制状态而睡眠，待休整一夜后，又自然转为清醒。 大脑皮层的兴奋与抑制相互协调，交替形成周而复始的睡眠节律。“怕失眠，想入睡”，本意是想睡，但“怕失眠，想入睡”的思想本身是脑细胞的兴奋过程，因此，越怕失眠，越想入睡，脑细胞就越兴奋，故而就更加失眠。 梦有害心理：不少自称失眠的人，不能正确看待梦，认为梦是睡眠不佳的表现，对人体有害，甚至有人误认为多梦就是失眠。这些错误观念往往使人焦虑，担心入睡后会再做梦，这种“警戒”心理，往往影响睡眠质量。 其实，科学已证明，每个人都会做梦，做梦不仅是一种正常的心理现象，而且是大脑的一种工作方式，在梦中重演白天的经历，有助于记忆，并把无用的信息清理掉。梦本身对人体并无害处，有害的是认为“做梦有害”的心理，使自己产生了心理负担。 自责心理：有些人因为一次过失后，感到内疚...
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失眠，嗜睡，噩梦，脱发
有很多原因比如：
心情不太好，或者是太激动和压抑。
过度疲劳，没有注意劳逸结合。
环境的影响，不能好好的入睡。
身体不舒服，生病了等。
每晚睡前可以喝牛奶，加上饼干或者面包之类的甜点较好。（有助眠作用不易早醒）
放下心情轻松一点，听听音乐舒缓一下情绪，自己也可以做点自己喜欢的事来减轻压抑感。
歌曲《灵魂》《茉莉花萨克斯》《秋日私语》纯音乐不错的催眠曲。
平时多吃蔬菜类：莲藕、西红柿、红萝卜、菠菜。
来自轲奇的回答，愿你健康快乐，希望能帮助你。
注意事项：
一，合理安排作息时间，白天不要睡觉，多锻炼身体。
二，不要把白天工作...
嗜睡症要吃什么药
呵呵，你这样的状态，多半只是亚健康，涉及情绪和情感问题。嗜睡症，有严格的医学诊断标准，你大可不必着急给自己贴这样的标签。感觉困倦和疲惫，可以先去做个身体检查，排除器质性问题。不知最近是否发生了什么生活变化？你的工作、生活、人际和情感状态如何？太多的情绪被积聚和压抑，就会转化为各种躯体表现，寻求释放和表达。比如焦虑、抑郁、愤怒、委屈、无助、自责、孤单等等。睡觉，是一种本能的自我保护，也可以暂时隔离现实的困扰。尝试觉察和疏导自己的情绪，寻求周围的人际帮助和情感支持，适当的户外活动，都会有助于改善身心状态。 到健康无忧网站...
小儿是否患了白血病
您好，不能就此判定为白血病，诊断检查： ①血液检查H：红细胞、血红蛋白、血小板呈不同程度减少，血细胞计数高低很不一致，可多至100升左右，也可少至3000／微升以下，分类中可见各型白血病的原始细胞和幼稚细胞。 ②骨髓检查H：骨髓中细胞性增生明显活跃，分类中白细胞某一系列（如粒、淋或单核）显著增生，其原始细胞和幼稚细胞百分数超过正常，红细胞和巨核细胞系列则明显受抑制。 ③其它：血液中尿酸和尿液中的尿酸排泄增加，白血病细胞的染色体分析可见染色体组型异常。 到爱康客问答网站查看回答详情>>
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我是不是得嗜睡证了？
在某种医学来讲 是一种病 但从客观的角度来看 是你休息时间不够 。 注意 多吃点水果 。这样 对你的 身体要好一点。 没事的时候 多走走。多在公园 做动。 哪个地方 有树有水 环境也好 。 不要 躺着 趴着。 这样很容易 睡着。
我觉得应该是脑部缺氧我建议多做点运动
嗜睡症为白昼睡眠过度（并非由于睡眠量的不适）或醒来时达到完全觉醒状态的过渡时间延长的一种状况。你多大了呢？
想吐、没胃口、嗜睡 是什么情况?(男 22岁）
恶心呕吐的原因主要有三种，一是脑部病变引起的。二是精神因素引起的呕吐。三是某些胃肠疾病引起的呕吐。 ● 如果恶心症状已经持续了几天或者是有怀孕的可能性
● 如果自己在家里自我治疗毫无起色，存在引起呕吐的脱水现象或者已知的损害已经发生了(例如脑损伤或感染)
● 如果呕吐了一天以上或者腹泻和呕吐持续了24小时以上，或者是出现了中度脱水的征象，大人就应该咨询医生了。
孤单 寂寞、