前天跑了步,昨天呼吸时肺部就有些痛,今天给加严重了,而且全身酸痛,特别是关节处,头都摇不得,一摇里面就有点痛.

第一注意保暖，第二注意不要做剧烈运动第三可以通过饮食调节也就是食疗法

产后风湿，以中医药治疗效果较好，建议找中医师处方用药。平时注意保养，避免过度劳累，注意防寒保暖，经常针炙、外用藏药膏有较好的辅助调理作用。藏药高推荐使用热巴罗布膏，纯正藏药，国家保密配方，3800米产的药材，疗效显著。做月子不能马虎啊，早点治疗吧，免得影响带孩子。


   您的症状是属于产后风湿引发的，是“湿气闭阻”引起的原因。其诱因是由于产褥期（月子里）因机体血脉空虚，气血运行不畅，又在身体疲倦、劳累（坐月子）的情况下受风寒湿邪侵袭...

少站立些


膝骨性关节


只有空调时候这样？做什么工作？



每天用热水烫脚30分钟，水凉了要及时加热水，烫的要出汗为好
对你很有疗效的

就是紫外线过敏。平时要注意在皮肤裸露时，涂抹防晒霜，最好是PA+++级的。再有就是补充多种维生素，如：类胡萝卜素、维生素E、维生素C等有助于修复毛细血管、缓解红肿现象。手臂麻、酸痛，都是皮下组织代谢不畅的症状。说明你更需要补充维生素。祝你开心！


《日光性皮炎》皮肤暴露于日光后出现瘙痒、红斑及风团、颜面水肿明显，眼肿不能睁开。不要吃灰菜、苋菜、马齿苋、刺儿菜、榆树叶、槐花、紫云英等能引起日光性皮炎的野菜。如吃了一是不要让太阳晒到皮肤，二是口服扑尔敏或息斯...

你这个情况是应该考虑关节置换手术了，如果只想对症治疗只能口服非甾体类抗炎药物，现在是骨头磨骨头。您的病情已经了解，建议：点击此处参考我的文章《年轻患者如何考虑关节置换的手术时机?》北京大学第三医院-骨科关节组-张克主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>


???