?????

????????????????????N???
??????CT?k???????k???
????????????????
??

? ? ????? ????
????????????????????????????? ?4OO-7ll-683l
?????????????????
?????????
??????????????????????????????????CT??????????????????


????????????????????????????????????????????????????????????????????...

????????????????
????,????????????????????
????????,????,??????,??XY,??????????????F???????????????????
???????????????????????????????
   ??????????RH2???????????RH2??????????

17??????
????????81?????????
????????????????????????????????????????????????????????????,????????
 &n...

1?????}???????????
2?????????????????
3????????????????
4?????????????y???
5????????????????
6????????????
7???????????????????
8??????????
??????????????????????????????????????Rh2?????????????????39jian??Rh2????jin??Rh2???????
 

??????

???????????????????????????????????????????????????????????????
    ????Rh2?Rh2?????????????????Rh2?????????????????????

不错，餐作为每天的第一餐，对膳食营养的摄入、保持健康状况、提高工作和学习效率至关重要。
    衡量早餐的营养组成是否达标，可以根据食物的种类对早餐营养是否充足做出基本的评价。
    如果早餐中包括了谷薯类、肉和蛋等动物性食物、奶和豆及其制品、蔬菜和水果等4大类食物，即为营养充足早餐；如果只包括了其中3类，则为营养合格早餐；如果只包括了其中2类或2类以下，则为营养不充足的早餐。
    通常人们在刚起床时由于消化腺的功能还没有调动起...