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冬天多吃点温补的食物和补品。出门注意保暖，多穿点。最主要的是注意腿脚的保暖。一个人冷是从脚凉开始的，所以一定要做好御寒的准备。回答完毕，



人体缺铁、血压低和阳气不足会导致冬天格外怕冷 立冬已过，寒冷的冬天来到我们身边，出门北风一吹，感觉冷飕飕是自然的，可是有的人不光是在外面被冻得够呛，即使是在有暖气的屋子里，手脚在被窝里还是一晚上都暖不过来。医生认为，这种过度的怕冷可能就不仅和天气有关了。 -医生认为：过度怕冷可能是疾病表征 从西医角度讲，怕冷的原因...

不知道你多大了？
这是身体病症前的警示，建议你去看看去了，虚有真虚和假虚！
 



体虚。感冒伤风了。打点滴


恶寒怕冷自然会抖动，乏力也是感冒后的症状。是你的能量不足。治好感冒乏力就会好了。


没啥，可能你起的太快引起的.
醒来不要马上起，先躺几分钟再起.

不错，餐作为每天的第一餐，对膳食营养的摄入、保持健康状况、提高工作和学习效率至关重要。
    衡量早餐的营养组成是否达标，可以根据食物的种类对早餐营养是否充足做出基本的评价。
    如果早餐中包括了谷薯类、肉和蛋等动物性食物、奶和豆及其制品、蔬菜和水果等4大类食物，即为营养充足早餐；如果只包括了其中3类，则为营养合格早餐；如果只包括了其中2类或2类以下，则为营养不充足的早餐。
    通常人们在刚起床时由于消化腺的功能还没有调动起...