最近睡眠不好，头痛，四肢无力，眼睛还有点花，有点想吐是为什么？
如果你不是更年期
明显晚上睡眠质量差，现代人最大的问题出在肩颈上，
建议可以做一些肩颈活动或者做一下肩颈护理，或者盲人按摩,泡澡，拔罐
晚上23：00-1：00胆经当令，1：00-3：00肝经当令，不熟睡，是不帮你排毒的，就算你白天补睡，体内毒素代谢还是不畅，时间长了就容易疲劳，面颊长斑，情绪不好
肝属木，心属火，心在液为汗，木来生火，肝弱了会影响心脏，容易出汗
白天想睡的话，只能在中午11：00-13：00之间，休息不要超多30分钟，就算闭目5分钟也有用，
睡眠质量差,多梦属心肾不交的表现，没事用手心搓搓你的脚心，是你心肾相交，可以帮助睡眠
多揉搓你的耳垂，增加脑部供血，还可多梳梳头
睡前用热吹风吹后脑勺及肩颈，增加脑部供血，促进睡眠，
平常多喝点水，临睡1小时之内不要喝水，也不要胡思乱想
试试，很有用
睡不好的后果，什么都不要想，好好的睡一觉吧
一旦出现以上情况...
“最近睡眠不好，头痛，四肢无力，眼睛还有点花，有点想吐是为什么？” 的相关文章
起床四肢无力怎么办
应该注意休息
早睡早起，起床先喝一杯水，然后去洗脸，清醒一下
应该就没事了
平时多吃一些补血的东西，如枸杞，大枣等，一个月左右，血气就会旺起来
别相信广告，什么驴胶补血颗粒，不好使
之后你会发现身体非常健康，会吓自己一跳哦
早睡早起，起床先喝一杯水，然后去洗脸，清醒一下
应该就没事了
平时多吃一些补血的东西，如枸杞，大枣等，一个月左右，血气就会旺起来
别相信广告，什么驴胶补血颗粒，不好使
之后你会发现身体非常健康，会吓自己一跳哦
为什么来月经的时候会头晕,四肢无力?
四肢无力，感觉喘不上气，属于气虚，上次来月经晕倒 头晕属于血虚，气血双虚，
头晕 四肢无力 嗜睡 有一点恶心 不发烧 是不是肺炎啊？
你不是肺炎，肺炎的基本症状得发烧、咳嗽。是有点胃肠感冒吧，去医院看看吃点药很快会好的。
看医生好点，
我看见食物就想吐，吃了也就吐出来了，心里还憋得慌，四肢也很无力，这是怎么了？
脾虚，脾胃不和。
首先确认自己有没有 乙肝 ，有的话去医院检查下 肝功能 ，如果异常的话有可能是 急性肝炎 发作，要及时治疗。如果没有乙肝的话，也要改变一下生活方式，规律生活，早睡多出门走走，不要整天面对电脑，房间要通风。
严重感冒寻药方
你好，根据你的描述我们西医称为：上呼吸道感染
1.轻症病人口服板蓝根冲剂、复方感冒灵及对症治疗为主。
2.有中度发热的病人可肌肉注射病毒唑或双黄连注射液。
3.合并细菌感染者口服复方新诺明或肌注青霉素治疗。
4.早期应用干扰素，可快速产生细胞抗病毒作用，使临床情况好转。
治疗方案
1.对症治疗。适当选用下述药物及疗法：口服阿司匹林片、复方乙酰水杨酸片、感冒通、速效感冒冲剂、复方吗啉胍，或肌注复方柴胡注射液2～4ml，1～2/d。鼻塞可用1％呋喃西林麻黄素滴鼻。咽痛可用复方硼砂溶液漱口，华素片、银黄含片或溶菌酶片等，或...