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我剧烈运动后感觉次日浑身酸痛,有没有什么办法解决,这又是为什么呢?




是由于运动前后舒缓动作不足与平时不经常运动造成运动后体内产生乳酸造成肌肉酸痛,tips:1.饮食:多吃海带,水果等碱性食物。2.泡热水澡3.按摩酸痛部位




那是乳酸分泌造成的浑身酸痛,多锻炼就会好的

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感冒了,浑身无力 肌肉酸痛,头沉,请问是风热还是风寒?



根据你所描述的情况如无意外应就是风热,最好伸你的舌头出来让我看看

浑身酸痛怎么回事????



说明你在想我了呵呵~开玩笑的啦要好好休息啦~


过度疲劳...放松一点...休息一下没事的了...


那么这种情况就尤其值得注意。可以先到正规医院风湿科(有时候与肾病科在一起)做几项检查。包括抗O,血沉等等。如果是青年女性由于雌激素水平等问题的影响,比较容易出现免疫系统的疾病。而许多免疫系统疾病的特点就是您描述的症状,术语称为“晨僵”。

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元旦我去学习溜冰了、摔了很多次、当时也没什么、回来之后浑身疼、都几天了大腿还是酸痛、该怎么调解一下?



那是因为大腿肌肉受到刺激后(最主要的应该是缺氧吧!呵呵...) 分泌了大量的乳酸,导致肌肉酸痛....其实这很正常的.....谁叫我们平时运动这么少呢....多休息下吧....记得多吃些新鲜蔬菜和水果....别老是挑肉吃...碱性食物能促进恢复的...运动型的人恢复速度就会很快....
 

怀孕两个月了,每天浑身都酸痛的要命,我该怎么办呀?



 适当的运动 增强脊柱的柔 韧 度,避免提重物,睡硬床垫及穿轻便的低跟鞋,便能得到不用程度的缓解。

最近老是出虚汗,夜长梦多,醒来浑身酸痛,背上全部是汗,这是怎么会事?



女生,会有列假。男生可能压力较大。最近天气也比较冷,
要注意保暖哦``
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