我是那种不重但看起来很胖的人，有点脾虚吧。嗨经常手脚冰凉，应该怎么办呢？
脾虚:食欲不佳,便溏.腹胀,你有么?
这样的话，你只要坚持适量的运动肉就紧了，看起来就不胖！血液也循环了，不会手脚冰凉
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脾虚怎么办？怎么补？
楼主你好 很高兴回答你的问题
这是脾虚，应该中医效果很好 建议你平时多食以下食物，有健脾补肾益气的功效 健脾类：南瓜、夏橘、柠檬、玉米、香蕉、鲫鱼、胡萝卜、苹果、淮山、小米、莲子、苋实、猪肚、鸭、鹌鹑、鹌鹑蛋 补肾类：枸杞、山药、鸽子肉、鲫鱼汤、黑豆、狗肉、栗子、韭菜、核桃、虾仁、贻贝、麻雀肉、麻雀卵、羊肉、羊肾、猪肾、牛鞭、鹿肉、大萝卜 最好找个中医看看
回答完毕 祝中秋节快乐
临床表现： 精神疲倦、少气懒言、疲乏无力，食后困倦、食欲不振。 ...
总是熬夜，脾虚喝什么汤好？
喝红枣，加银耳，大米粥
气血不足，脾虚怎么办？八珍汤吗？？
八珍汤不可以吃，气血不足，脾虚，本来就是无法营运，吃多了反而容易造成人体肥胖。而且消化不良，反而损害胃肠功能。建议每天按揉足三里10分钟。10天应该有效果。
八珍丸
可以啊！如果麻烦，吃归脾丸也可以！
多吃补血的食物，戒喝冷饮，寒冷性的食物也不要吃
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脾虚该怎样调理？
少吃生冷辛辣食品，多吃大枣山药。
请问脾虚要吃什么中药更快得到有效的治疗？谢谢!
人参健脾丸，很管用，我吃过
恩 喝中药 我就是 找中医开方子
健脾丸效果不错。
首先要注重生活起居规律,科学合理安排日常工作和生活,常锻炼身体,增强体质以缓解工作压力!要注意补充营养 多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、桂圆干大蒜、青葱、辣椒、咖哩。人参蜂王浆灵芝 阿胶,猴头菇...