心理不健康怎么办？
首先我不是医生，说的只是自己的一点看法：感到烦躁，没精神大概是因为无事可做，而一旦去做又做不下去，最好找自己感兴趣的事或者自己给自己找点任务，环境必须改变，待在家里迟早会发霉的，没事出去转转，放松心情或尽情的进行跑步等，出一身汗，身体会轻松不少。出去时不妨约上女朋友，在一些适合的地方如公园，游乐场等散散步，娱乐娱乐未尝不好
你好，根据你的描述可能是你们的感情出现了什么问题，应该多和女朋友沟通交流，两个人在一起应该相互的理解和信任，所以考虑不是心理问题，建议你调整好心态，积极主动地面对生活，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动
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厌食怎么办
努力吃饭！
（1）定时饮食。欲食定时可以使肠的消化液分泌及蠕动等形成规律，摄入食物得到完全消化，到时自然产生食欲。这个习惯从婴儿时起即注意培养，随着月龄增长，食物内容和如何定时可以变化，但定时饮食原则不能变。 （2）勿随意吃零食，两餐之间随意吃糖果、糕点等零食会造成消化液分泌紊乱，规律破坏，食欲便渐渐减退。 （3）要有好的饮食环境。在整洁、安静、空气清新、精神愉快的环境中用膳，消化液的分泌不会受抑制，对增进食欲有利。 （4）适当活动。在新鲜空气中进行户...
小儿偏食、厌食怎样纠正
体重身高已接近我们上海市同龄儿童的平均水平，有些食品不喜欢吃就不要强迫，３岁儿童的习惯很能决定将来，注意培养一定根据儿童的特点，鼓励表扬，让孩子自己动手，有意识地参与大人的食品操作分配过程，一起在餐桌上分享共同进餐的乐趣．相信良好的饮食习惯会慢慢建立．上海市儿童医院-儿童保健所-袁丽娟主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
厌食挑食怎么办？
一、 从习惯抓起 根据实际，定出相关的措施：1、养成孩子定时入睡起身的习惯；2、鼓励孩子积极参加锻炼及各种游戏活动，保证孩子有个好的心境；3、控制零食，严格做到一日三餐二点，决不让孩子乱吃零食；4、鼓励与榜样相结合。。5、饥饿法。在已实施的以上所有办法且机体无病痛的情况下，实在不愿意进食的，那就说明孩子真的不饿，不必强求，不妨让其离开饭桌，去搭积木，看画书等，那么下顿饭必能香喷喷地吃。 二、 改变方法，激发食欲 1、讲一些不吃饭的危害，如不好好吃饭身体就差，身体差抵抗力降低就要生病，生了病要看医生，要打针吃药，孩子一听到打...
厌食怎么办,烦躁.!
厌食症为饮食失调症，其医学名称为神经性厌食（Anorexia nervosa）。患者以女性居多，死亡率高达20%。有些人认为厌食症和强迫症（obsession）有类似之处，最初，病人只是为了“减肥”而少吃少喝，渐渐却形成强迫观念，甚至不吃不喝，其后果即造成体重严重下降，患上厌食症。厌食症患者最主要征状是对食物提不起兴趣，没有胃口开怀吃东西。患者的想法和实际情况相差很远，即使已经很瘦了，还老是觉得自己很胖。根据美国精神协会的标准诊断，厌食症患者的体重往往低于标准BMI15％。影响:患者由于长期过度节食，造成营养不良，因而影响...
湿寒该吃些什么好呢
先要正常吃饭，多吃红枣、姜、红豆粥。 养胃食物 1、小米：暖胃，安神 2、南瓜：南瓜性温，味甘。 解毒：南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，起到解毒作用。 保护胃粘膜，帮助消化：南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡面愈合，适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动．帮助食物消化。 消除致癌物质：南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用，有防癌...