请哪位好医生帮帮我；我血管衰弱吃什么？谢谢！

劝你了别吃药了，是药三分毒。多修身养性，多做点体育，加强身体机制。天天早上吃鸡蛋，10点喝牛奶。晚上回忆三天前发生的事。


补充睡眠 有个好的生物钟 是最有效的..最好去大医院检查，一般症状看不出来的。


给大脑补氧吧

听一些柔和的音乐，尽量少去外面没日没夜的玩，适当的放下伪装，郭姐，累了就歇会儿。


我神经也比较衰弱。。

   自诉平日梦多的人，睡眠中都比较易惊醒。在睡眠实验中，只要20分贝的音量便足以唤醒他们，他们的梦境回忆程度也高。临床上常常见到突然多梦的人，往往与受到七情所伤、心情不畅、睡眠不安有关，因此失眠者往往伴有多梦。 临床观察及实验结果都证明：失眠，尤其是长期失眠的主诉是不可靠的。许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现，失眠与心理紊乱有关。许多人对情绪障碍缺乏认识，不知道情绪障碍是一种疾病，往往忽略了情绪障碍本身，都过分注重情绪障碍伴发的失眠、多梦、疼痛等症状。不知道如何调节和改善自己的情绪，反而夸大了不太...

因为你神经衰弱、杨晨惹给你的哇
傻帽 。用我答案



1···长时间的休息不良··导致大脑慢性的疲劳。2···短时期内用脑剧烈，不注意休息。3···受到过强烈的刺激后在精神松弛时常有发生。解决的办法就是补充营养，在比较安静的环境中修养一段时间。


缺乏休息，或用了对神精过于刺激的药物


思虑过度哦

不可以，喝了更厉害