剧烈运动后第2天双腿疼痛,有什么方法可以减少疼楚和快速康复?
疼痛主要是韧带被拉开所引起的
如果想要去除疼痛就保持运动,运动几日就会好了
如果不保持运动会很痛 不敢动 不过没事 一般再2-3天就会好
最好就是能保持运动 就 会避免疼痛
避免剧烈运动,可以热水泡脚等。
“剧烈运动后第2天双腿疼痛,有什么方法可以减少疼楚和快速康复?” 的相关文章
癌症晚期剧烈疼痛,有什么好的止痛药嘛?
打杜冷丁啊,不过那也要经过卫生部门的批准,还有一种药现在市场上还没完全在用,具体的名字我不太清楚,比较贵,上万元呢,但那有效期不会超过一个月,你可以问一下医生,应该知道的。
有-个人有,刚才写给你他的号被删除发不过去
左脚掌中心走路时剧烈疼痛
如果没有外伤,还是考虑足底跖筋膜炎
不是,你是肌腱损伤。用中药烫洗几天试试吧。
胸口长期疼痛
做胃镜吧,看看有没有胃、食管问题。
就是心率不齐和心跳过缓引起的,医生有指导过你注意事项吧,注意调节就会得到缓解
膝盖半月板处疼痛
由于半月板本身内部无血液,只在周围有血液循环,所以,半月板损伤仅边缘撕裂经过长时间修养有可能会愈合。半月板无血液供应区的损伤修复后不易愈合,这是骨科界的难题之一,为此人们亦进行了许多研究。 1.急性期 如关节有明显积液(或积血),应在严格无菌操作下抽出积液;如关节有 交锁 ,应用手法解除 交锁 ,然后用上自大腿上1/3下至踝上的管型石膏固定膝关节于伸直位4周。石膏要妥为塑型,病人可带石膏下地行走。在固定期间和去除固定后,都要积极锻炼股四头肌,以防肌肉萎缩
...
急!我背部左侧肩膀缝处偏右两厘米…颈椎下七厘米处(一个位置)疼痛…不敢剧烈运动…抬头低头都会引起疼痛.求解
针灸很快就会