.抑郁是什么？哪里可以检查治疗，福州哪家医院好呢?治疗抑郁福州哪个医院更好？
抑郁症的表现有：思维缓慢及自我评价降低：表现思考能力下降，患者常常感到思维变慢了，脑子不好使了，各方面能力都下降了，常常自疚自责，自我评价过低，明明学习工作很好，却对自己事事不满意，将自己过去的一些小错误、小毛病都说成是滔天大罪，甚至认为自己罪该万死，是导致轻生、自残的主要因素。不过一定要去正规的专业医院治疗治疗的话建议你去那个福州伟达中医医院抑郁抑郁诊疗中心，他们是专治抑郁抑郁等疾病的，需要的话去看看吧！效果很好。地址就是在福州福州市鼓楼区福飞南路67号（省公安厅右拐150米）
抑郁 是轻微的心理 疾病！如果个人的心理调节能力强 根本不能算什么！ 我个人建议 你 多交朋友！多出去活动!j就行 就这样去看医生很划不来的！ 如果你感觉没有懂你的朋友！也可以同过这平台跟我聊聊 本人是做心理辅导的
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抑郁了该怎么办?
抑郁——感觉有点劲就去慢跑，慢慢就恢复的。
各人生活層次,要求標準不同~所以你的问題太有智慧了!你才用几个字提问~而我却要花几千个字來回答~真是高难度呀!~各人思維不同~当下又看不到结果!??相信每个答案你都未必会滿意的哦!人，生长在不同环境，性别年龄，不同时间，智慧，所得到的答复是不一样的，三天三夜说不完。老中医想告诉你的是：同样是你，但在有智慧跟没有智慧時本身就有所差别，其结果也是不一样的。你要的是假开心快乐还是真开心快乐，假开心快乐听你的，...
如果一个人抑郁了，怎样排解？
人只要豁达，大量些，就能活的开心，还要学会寻找属于自己的快乐。 人活着就是为了生活更快乐，更幸福，而幸福的生活要自己努力争取来的。人为了追求自己的幸福，他就有了为之奋斗的欲望，为了人生的奋斗目标人必须使自己努力工作，在工作中寻找乐趣，让单调乏味的工作充满生趣，使自己无忧无虑，身心健康，生活和平而安逸，快快乐乐过好每一天。 如果没有斗志、信心、毅力，人就可能遭到世人的种种的手段而艰难生存。因此，为了使自己的生活更幸福，我们必须树立人生的奋斗目标，尽自己最大的努力去实现这个目标。 首先，要树立正确的人生观、世界观。 人为万物之...
心情不爽，心口抑郁的很，该怎么办呀？
人总有失落和心情不好的时候！
没有坎坷的人生是不完整的人生！人世间不如意的事情十有八九！在我们感到痛苦，压抑，郁闷和烦躁的时候，可以考虑以下建议去减压，放松和发泄：
1，就去痛痛快快地淋雨，或者畅快淋漓地打一场篮球！发泄后就好了！
2，要不然，一个人去看海，晚上的时候，一个人静静地聆听大海的呼吸，感受海风温柔的抚摸，仰望深邃的星空，和天上的星星轻声细语地交流，早上再晒晒太阳，捧出心里的阴霾在灿烂的阳光下认真暴晒，这样心情就会好了！
3，跑到无人的空旷地方声嘶力竭地大喊，发泄出来就好；或者和朋友去歌厅飙歌，这样心情会好起来...
我很抑郁，精神恍惚，我该怎么办？
首先要多跟人交流，多说话多沟通。建议如下： 1：多运动，那些消耗比较大的，比如长跑，抑郁一般都是有一两件不顺心的事情造成的情绪的低落，在跑步的过程中，身体的劳累会将那些不顺的事情短暂的忘却，或者是你最喜欢的一项。另外经常运动，身体强壮了，可以在一定程度上建立自信。 2：正如前面说的，抑郁是某些不顺心的事情使自己身心发生变化，从而产生病症。这些事情也许是过去发生的，也许是进行状态，也许是未来潜在的可能。这些事情会产生一个巨大的思维截断，什么意思？就是思想是象流水一样不停的流动的，快乐的悲伤的等等各种各样的，这些事情因为自己看...
每天迷迷糊糊精神不好总想睡觉是什么原因
难免有睡不好的时候，但有的人对这种暂时性的睡不好及其对身体的影响过于担心，一想到睡觉，就会条件反射地恐惧，老想着一定要睡好，反而使人更难入睡。引起失眠的原因很多，北京协和医院的李舜伟教授将其归纳为五大类：身体、生理、心理、精神疾病、药物。因为他们的英文第一个字母均为P，失眠的原因可以简称为5个P。 因身体疾病造成的失眠 失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等。 因生理造成的失眠 环境的改变，会使人产生生理上的反应，...