要怎样心里才会舒服一点，才能不烦躁不安？

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外出散步吧！！


其实积极向上的心态是一个人健康生活所必需的.国和家需要建设,生存需要工作,社会需要和谐,家庭需要温暖,朋友需要宽容,好心情及行为需要培养和养成.可以这样:学习工作中苦中找乐,生活中合家欢乐,交往中朋友相聚共乐,平时里助人为乐,一生中知足长乐.在快乐中寻找生活的乐趣吧. 愿所有不快像消散的云,随风而去.

千万不要急躁，这样会影响到你的身体做人流手术时带来极大地不便，成都有很多医 院做人流很好啊，用医生的话就是说，你的心情我们可以理解，但是你应该保持良好乐观的心态，这样才有助于人流术后的体力恢复，但是你若一直犯愁的话，我想医生是不会建议你做人流的，人流很伤身，所以别太烦恼了，这样对你的身体很不好。我们青羊区就有一家医|院很不错的，叫武警四川省总队医 院。这是我推荐的医院，你要是觉得离你那太远你也可以考虑去其他医院啊。但是这家医院我还是觉得很不错的。

您自己到这里，自己找找，也许能帮到您
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很高兴问您回答问题


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我出个馊主意不妨试试，首先放一首你最爱听的歌，边听歌变作深呼吸，然后听着音乐摆一些你喜欢的动作，如果没有音乐可以自己哼在想一些自己喜欢的动作。这样小空间也能成为大舞台哦！！！！！！！！！


和我一样滴啊。。


其实我们都一样啊！