四肢乏力是怎么回事？并伴随肌肉酸痛
可能是由于过度的体力劳动,身体肌肉劳累,使肌肉不能继续有效的活动,表现为肌肉酸痛,四肢无力,人困体乏. 也可能与缺钙、缺钾、风湿、类风湿、睡眠时间有关.另外一些感冒也有可能会出现这种情况. 消除体力疲劳的最有效方法是洗澡后睡觉.由于体力劳动消耗了大量营养物质,因此调节饮食,补充营养,也是消除疲劳的重要措施.
是不是要感冒了??
可能是感冒了，
通常是由于劳累引起的对于治疗肌肉的酸痛 关件在于合理的休息
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如何缓解运动过后的肌肉酸痛疼？
这是肌肉用后肌肉内乳酸未能及时排尽使肌肉酸痛。晚上睡之前用热水敷，大约十五分钟至三十分钟，然后用手指在酸的地方按压，先轻一点，然后不断加力，按十分钟左右，最后拍打一下按摩后的地方。我是校田径队的，我们老师教我们这样放松肌肉，效果还可以，供参考，要更好的方法可以去问问医学专家答人，是药三分毒，还是用无毒方法更有效哟^_^
喝豆浆，牛奶都可以，酸奶不行
可以用泰国圣乐按摩油，是泰国拳手...
为什么我的额头靠眼角处无缘故肿拉一块，眼睛都变小拉…又不痛，也没青，奇怪啊，网上有的说是疲劳过度，不知是不是，因为我就是这二天在锻炼身体，肌肉都特酸痛…谢谢，求解…
无名肿痛，不要不以为意，尤其在眼角位置，去医院看看吧。
肌肉酸痛有什么好办法可以减缓吗？
可以经常揉一揉锤一锤酸疼的肌肉，不要做剧烈的运动，会自然好的。
去做个按摩，好好的放松下，晚上用热水洗个澡，美美的睡一觉哦
用温水泡
怎样才能快速练体和肌肉不酸痛？
方法有很多，具体有以下这些方式楼主可以参考,祝楼主早日实现梦想.1：练腹肌最好的办法还是仰卧起坐，每次做100-200个，20-30个为1组，最少要做5组，具体的要看个人情况。可以适当增加点重量，手拿个哑铃或铁饼什么的，放在脑后，效果更好。2：俯卧撑也可以锻炼腹肌。记住健身的时候一定不要一次性做到累，要分组做，才有效果，一般也是每次做100个左右，至少分5组，具体看自己情况而定。3：手抓在高处，使身体垂直悬空，腰腹用力往上抬，使双腿与上身呈90度，注意身体不要晃动，其他地方不要用力，也是分组做。4：如果腹部脂肪比较多，要坚...
腰的两侧的骨头酸痛 按压酸胀 腰部肌肉收缩那两个地方也会疼
吃点补肾益脑丸试试。
你可以先去中医做理疗
股骨头炎症，去医院检查一下！
腰痛的原因很多，如果严重的话，最好去正规医院检查一下