吃什么东西可以让自己不烦躁（看书看不进去）？
没必要总看书。休息一下，为自己的生活加点巧克力
恩，喝些水什么的，保持睡眠，集中注意力
楼主，你好！吃些零食吧！要健康的哦，零食能缓解人的压力，也能使人开心。但是楼主，吃零食始终对人的身体不怎么好，我建议楼主读不进书就可以练字，这样可以使心平稳下来。还有就是心情不好的时候可以跑步来缓解压力，也可以放松心情。归根结底就是楼主你的心情情绪影响！为你专业解答！
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宝宝晚上睡觉烦躁不安这么办？
给你个办法案，睡前给宝宝喝点奶粉里边兑上醒脾养儿颗粒，很管用，牛奶对宝宝有催眠地作用，醒脾养儿颗粒，是管宝宝安神，夜间啼哭地，我地宝宝用过宝宝睡地很香你也试试吧
给他多吃一点，还有喂点水
补钙补锌
是不是不舒服，或是热啊。
烦躁不安,是怎么会事?
各类人好心情“饮食处方”烦躁的人： 措施：应多吃含钙、磷丰富的食物。 饮食处方：要多吃含钙、磷的食物，如可多吃花生(含钙量多)、牛奶、大豆、鲜橙、牡蛎、蛋类(含磷较多)、菠菜、板栗、葡萄、土豆等，且要吃得清淡一点，不可口味太重。脾气暴躁的人： 饮食处方：首先要减低盐分及糖分的摄取，少吃零食，多吃海产品，如贝、虾、海带、蟹；多食各种豆类（含有丰富的钙质）、桂圆、干核桃仁、蘑菇。抑郁伤感的人： 措施：补充色胺酸。 饮食处方：缺乏色胺酸是诱发抑郁症的重要原因，记得多补充富含色胺酸的食物——花豆、黑大豆、南瓜子仁、鱼片等...
求助：每次电话打时间长(一个小时以上)，就会出现烦躁不安，情绪激动，胸闷，头疼等状况。电话挂了几分钟之后才会反应过来。 谁知道这是什么情况？是否跟磁场有关呢？已经出现很多次这种情况了。求助、求助、
对,磁场.还有别靠近电器类的.我觉得仙人掌可特别容易吸收这些..建议放在电脑台旁.床头旁
把手机往地上使劲摔几下就么事了
呵呵···磁场？你想太多···你每天只算电话的磁生活量···还不如坐在电脑面前那短短一小时···你可以试下···憋气静坐···能坚持多久就多久···之后你也会发现 你有胸闷 头痛的症状 并且 静坐一小时 你就开始变的烦躁 激动···这是两个 原因导致···一是因...
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