怎样改变我的坏脾气?
遇事要冷静,要不急,不燥,在就是,出去走走,多和朋友在一起,玩,聊天啊,都是可以缓解你的怒气呀?也可以把你的心情带好的,脾气要慢慢改,会改过来的,只要你有决心,就没问题了,相信自己会好的啊!
其实要改变一个人的习惯是很难的,这倒要看你是否真的要改,为了什么而改变,其实也不是没有办法去改变它,我想最主要的看你这个人怎么做,比如遇到你发火的事了,你能不能控制自己等等
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如何控制自己的坏脾气?
我脾气也坏,也火爆。。而且也得罪人。。我的方法就是少说话,呵呵!只对自己身边了解自己人露真本性。。。其他人就装装吧
理智控制法:当你在动怒时,最好让理智先行一步,你可以自我暗示,口中默念:“别生气,这不值得发火”、“发火是愚蠢的,解决不了任何问题。”也可以自己在即将发火的一刻时自己下命令:不要发火!坚持一分钟!一分钟坚持住了,好样的,再坚持三分钟!二分钟坚持住了,我开始能控制自己了,不妨再坚持一分钟。三分钟都坚持过去了,为什么不再坚持下去呢?所以,要用...
如何改善坏脾气
这种情况很难说,脾气并不是想改就改的,除非你发生了重大的事情,改变你的人生,要么很难,改脾气最重要的一点就是多站在别人的角度去分析问题,要尝试着去理解别人~
如何将自己的坏脾氣脾气改掉呢..
要经常冷静的处理事情了么..
学着去包容么..
当你发脾气的时候,站在对方的立场想一想,然后看你还会不会发脾气呀
时刻保持冷静!
犯一次大错
脾气好的人因什么变成坏脾气了?
因为受够了呗 人的忍耐力是有限度的
脾气不好性格很坏很冲,能改掉么?怎么改?
遇到想急的事要心平气和的去面对,生气之前要想下这样值吗?多看看书,听听音乐经常和朋友联络感情,找一些培养自己心态的事情做做
可以改掉的我以前也是这样后来慢慢的看些书或者钓下鱼多出去转转多交些朋友就慢慢改掉了
你已经知道毛病了,学习克制就好,慢慢来
能,把心态放平点 不要为一点小事计较发火,试着收敛
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