懷孕後每天只吃青菜幾乎不吃肉,寶寶會不會營養不良?
肯定不好了.尤其你是孕妇,营养更要跟的上才行哦。前三个月你可以少吃点肉类多吃蔬菜.因为前三个月是要补充叶酸的,而蔬菜中含量可观,你几乎不用买叶酸片吃的.怀孕中期和后期营养需要量会1大的多.因为宝宝也一直在长大.他的营养全部是通过胎盘从你身上获取的,这样的话,如果你只吃蔬菜不吃太多的肉类的话,不光你会贫血,血压低,还会使宝宝在你肚子里提前贫血的.这样生产时会很危险的哦...如果你实在不喜欢吃的话呢,可以买一些营养[品.因为肉类含的脂肪,蛋白质稍多,所以你买一些蛋白粉加强营养吧,不过最好还是咨询一下医生吧,这样比较安全...希望你和宝宝健康哦...
当然会营养不良了,你要什么都吃,特别是水果多吃点。
前三个月不会有太大影响,到怀孕后期就一定要注意浑素搭配,不然真的会营养不良。
宝宝的健康是...
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指甲营养不良是否导致灰指甲?
你好,由于营养不良造成的灰指甲成为营养不良型甲癣,主要由白色念珠菌感染引起。有的学者又把全营养不良性灰指甲按侵犯甲板面积的大小分轻、中、重三型;侵犯面积小于30 为轻型,侵犯面积在30 — 60为中型,侵犯面积大于60为重型。当其他几种类型的灰指甲发展到严重程度,整个甲板混浊、高度肥厚或者甲板完全被破坏,甲床上残留甲板残根成为继发性营养不良性灰指(趾)甲。医院24小时预约电话:023——6870 6288。提前网上预约,网络预约可以享受免排队,节假日不休(8:00-20:00)!地址:重庆市渝中区大坪大黄路竞地花园路口
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营养不良怎么补呢?
营养不良是预测透析患者预后不良的重要因素。在透析患者中,营养不良是多种原因相互作用的结果。 1. 蛋白和能量摄入不足:蛋白和能量摄入不足是透析患者营养不良产生的主要原因。研究发现,血液透析和腹膜透析患者对蛋白质和能量的需求增加。然而,许多透析患者因透析前长期厌食或人为的降低蛋白饮食而导致蛋白质和能量摄入减少,因而在透析开始时就存在严重的营养不良。有关调查发现,透析开始时的营养不良发生率可高达70%以上。厌食的原因众多,其中透析不充分可引起食欲下降;透析患者还可因胃排空能力下降而产生饱食感;另外,透析本身引起透析患者的不适也...
营养不良需要跟均衡饮食有关系吗?
营养不良绝大多数是由于偏食引起的,身体所需的营养由于没有在食物内摄取充分,导致某些身体所需的养分缺失,如若长期下去就会威胁身体健康,甚至是威胁生命安全,当身体内某一元素缺失到一定的程度,大脑会收到来自身体的信号,也就是你会特别想吃某样东西。那么这时千万不要忌口,而且多多益善。
吃什么菜能合理调节人体每天所需的营养
一天要吃三餐饭人吃饭不只是为了填饱肚子或是解馋,主要是为了保证身体的正常发育和健康。实验证明:每日三餐,食物中的蛋白质消化吸收率为85%;如改为每日两餐,每餐各吃全天食物量的一半,则蛋白质消化吸收率仅为75%。因此,按照我国人民的生活习惯,一般来说,每日三餐还是比较合理的。同时还要注意,两餐间隔的时间要适宜,间隔太长会引起高度饥饿感,影响人的劳动和工作效率;间隔时间如果太短,上顿食物在胃里还没有排空,就接着吃下顿食物,会使消化器官得不到适当的休息,消化功能就会逐步降低,影响食欲和消化。一般混合食物在胃里停留的时间大约是4~...
主食吃面条,对身体有益吗,会造成营养不良吗
面条是许多国家的主要食品,意大利是先锋。意大利平均每人每年消费40公斤面条。因为吃面条方便、有营养,而且有益健康。 面条的主要益处有以下几点: *与通常的说法相反,面条不会引起肥胖,吃面条不会使体重增长,使体重增长的是裹在面条上的奶酪、奶油和肉汁。面条 对于保持体重是有益的,特别是可以列入减肥食谱。主要有3个理由: 第一,面条含热量低,面条在煮的过程中会吸收大量的水,100克面条煮熟后变成400克。 第二,面条有抑制食欲的特点,因为面条在胃中的消化比较慢,使人长时间有饱胀感,不易饥饿。 第三,面条能够分解脂肪,因为面条不含...