月经不调平时应该怎么调理？
您的情况应该是更年期的表现。您要注意一下血压、血脂、心脑血管的情况。中医认为您的情况应该是气滞血瘀、阴阳失调的表现。1、可请中医大夫看看，请医生对您的身体进行明确的辩证后选用中药治疗。可考虑选用血府逐瘀汤、身痛逐瘀汤等。2、可考虑检查一下心脑彩超、脑彩超、心电图等以了解心脑血管的情况，指导治疗。3、保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；不要吃辛辣肥腻煎炸过咸过酸食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。
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我觉得应该是注意生活饮食起居
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我的肩很胀痛
你好！你的情况可能是肩周炎！建议：工作生活中 伏案 上网超过30分钟请起来活动一下颈肩腰，这样可以防止椎体的退变。介绍肩周炎的八种自我防治动作供患者参考： （1）屈肘甩手患者背部靠墙站立，或仰卧在床上，上臂贴身、屈肘，以肘点作为支点，进行外旋活动。 （2）手指爬墙患者面对墙壁站立，用患侧手指沿墙缓缓向上爬动，使上肢尽量高举，到最大限度，在墙上作一记号，然后再徐徐向下回原处，反复进行，逐渐增加高度。 （3）体后拉手患者自然站立，在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下，健侧手拉患侧手或腕部，逐步拉向健侧并向上牵拉。 ...
请问小腹胀痛是什么原因
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肛瘘有哪些治疗方法?
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有时候腰酸胀痛、早泄，会是什么病引起呢？怎么治好？最好要能自己解决的方法。
日常注意补锌。锌对男人信能力的影响。在男性体内，锌对维持和助长性机能、提高精子数量等方面起着重要的作用。科学家发现，睾丸内制造精子的生精上皮必需有足够的锌作为原料之一，缺锌会使性激素分泌减少，从而使性功能不全、睾丸缩小、精子数目减少。由于缺锌会使血液中的睾丸酮的浓度下降，必然就会影响精子的生成、成熟和性功能。锌还直接参与精子的糖酵解和氧化过程，保持精子的细胞膜的完整性和通透性，并维持精子的活力。缺锌则使精子的活力下降，从而不能完成从子官颈到子宫、输卵管的漫长征途。锌缺乏对男生殖器官的影响也是很大的，缺锌时，还可以使前列腺炎...