弟弟（19岁）身体从小生病不好，情绪很低落、消沉、莫名烦躁、不安、紧张怎么办？
要营造一个充满温馨的家庭，要教育他学会感恩。多陪伴在身边，当他要做什么好事时，多鼓励他。当他做好那件事时，要夸奖他。随时都要让他知道你们非常非常在乎他，让他知道他是你们生命中的第一位。但不是要放任他胡作非为。爱的世界什么都可以感化，只要有爱就没有什么是不可能的。你们也要鼓励自己，自己首先不可以放弃。
首先要让他树立正确的人生观，先去看心里医生，把他心里的阴影散去了其它的就好了。要让他心里有爱，那样他就会珍惜的。
多给点精神的支持和关心 让他离不开你们的保护
或许哪天他自己明白 自己可以独立 可以很好的控制自己了 一切都会好的
过去的都是回忆 有多少人挣扎的要活着 可见生命是多么宝贵
多与他聊天，关于旅游啊，使人心情开阔的话题，聊天时不要表现出不耐烦，耐心听他述说工作的烦恼，要耐心...
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心情烦躁不安，该怎么办
您可以尝试听音乐放松心情，看电影，或者出去散散步，做做运动，做自己喜欢做，有兴趣做的事情，这样心情也许会好转
为什么烦躁不安，疑心很重，怎么办？？？
更年期啦!
总是莫名的烦躁不安,
想开了就什么都米了哈！ 别想太多凡事顺其自然
這屬于長期性旳大姨媽,
非常烦躁、焦虑、不安、心慌....该怎么办？？！！
出去走走
心情烦躁不安，小事都会打动干戈，这种心情怎么来控制自己？
心理暗示法：暗示是一种心理现象，有积极暗示和消极暗示之分。心情不佳时，如果对自己采取消极暗示，只会“雪上加霜”，更加烦躁；这时应该对自己采取积极暗示，告诫自己这是正常现象，乌云终会散尽，同时多回想一些以前经历过的美好情景和值得自豪的事情，就能缓解心理压力。人们常说的“阿Q精神胜利法”，从心理学角度看实际上就是一种积极的心理暗示，应该说这种方法在特定时期和场合是很有实际效果的。 2.目标转移法：如果你因为某件事或某个人而感觉心情烦躁，注意力无法集中，就不要强迫自己做事。这时不妨看看电视、听听音乐、写写日记，或者读一两篇美文。...