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我天天都去练习瑜伽,请问各位瑜伽能增高吗?




事实上,如果不小心的话,危险还是相当大的。骨头生长过快,强度跟不上,就不能够支撑身体的重量。另外,双腿以不同的速度在长,有可能会变畸形,腿部神经也可能被损坏。庸医惹祸,可怕的事情时不时会在中国的媒体上看到。有报道说,有些年轻女士手术结果是双腿扭曲,双脚外翻;有些人的骨头不能愈合,并且在轻微的敲击时会裂开。英国奥施卡特尔效果很不错的呀,楼主可以试一下呀。




可以,但因人而异

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做瑜伽时后背腰部疼怎么办?



是不是后曲的动作做的太多了,要注意收紧臀部和核心,不要压迫腰椎。做完后曲要用前屈放松一下。不要强迫自己。在垫子上滚滚背就好了。


去医院检查一下,看看腰椎间盘是否出现问题



练习过度


估计是长期做一动作引起的腰肌劳损,建议休息一段时间


慢慢...

绿力增高胶囊有副作用吗增高瑜伽效果怎么样吃什么水果或做什么运动能够增高跳绳对什么有用,什么运动可以增高0



能增高的食物: 如果你现在尚未满25岁,那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点。 要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中\"胺基酸\"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育。此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。 让我们介绍几种促进增长维护健康与身段的理想食物: 1、百分之百的蛋白质:蛋白质能使体内...

求助治疗或是缓解静脉血栓的瑜伽体式



刚才帮您查阅了艾杨格大师的《瑜伽之光》上面关于腿部血栓的治疗性体式有:如果可能,练习肩倒立第一式;犁式1、英雄式2、至善式3、束角式以及任何你感到不吃力的人姿。乌加依呼吸控制法或经络清洁呼吸控制法,然后以挺尸式结束。上面所说的这些体式在论坛里都可以搜到,如果有不清楚的您再跟贴 到中国瑜伽论坛网站查看回答详情>>


您好,这个问题在网上咨询不太好回答呢!瑜伽对于一些疾病的治疗一般都要在专业级的老师那里指导进行。祝早日康复 到...

乳腺增生,乳腺增生瑜伽?



增生是个什么样子的病呢?首先,增生会感觉到乳房胀痛,可双侧一同疼痛,一侧偏重多见,疼痛严重者不可触碰,甚至影响日常生活及工作。疼痛以乳房肿块处为主,亦可向患侧腋窝、胸胁或肩背部放射;有些则表现为乳头疼痛或痒。治疗增生建议用月如花乳康贴 治疗效果好,无毒副。


可以的,乳腺增生不要碰到乳房就行。乳腺增生常见于育龄妇女,由于雌激素分泌不平衡所致。注意饮食:不要吃烧烤,油炸,膨化食品;避免接触放射线;不能滥用激素,少用含激素的化妆品;避免情绪抑郁,心理紧张。选...

求好的孕妇瑜伽视频教程



我这里刚好看到一个孕妇瑜伽的视频教程,你可以看看,下面是截图,有图有真相

下面这是详细的介绍,以及下载链接,你去看看吧:
http://6658.zzxx.in/viewthread.php?tid=99&extra=page%3D1
 
还有一些瑜伽音乐:
http://6658.zzxx.in/forumdisplay.php?fid=25&page=1
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