我想问巨乳缩小手术,要多久才恢复正常生活水平。
感谢你的信任,我想知道存在的风险, 现在技术很成熟,07年到现在我已做了400余例巨乳缩小,风险极小。手术全部费用包括病床病房护理等全部费用要多少钱,约18000元。还有术后要多久才恢复正常生活,如可以跑步和练瑜伽等活动。2周后就可跑步等下半身运动,上肢不能剧烈上举运动3个月。回复专家:西京医院-整形外科-栗勇副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
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运用言语和想象放松。通过想象,训练思维“游逛”,如“蓝天白云下,我坐在平坦绿茵的草地上”,“我舒适地泡在浴缸里,听着优美的轻音乐”。在短时间内放松、休息,让自己得到精神小憩,你会觉得安详、宁静与平和。 支解法。请你把生活中的压力罗列出来,一、二、三、四……你一旦写出来以后,就会惊人地发现,只要你“个个击破”,这些所谓的压力,便可以逐渐化解。 想哭就哭。医学心理学家认为,哭能缓解压力。心理学家曾给一些成年人测量血压,结果87%的血压正常的人都说他们偶尔有过哭泣,而那些高血压患者却大多数说从不流泪。看来,让情感抒发出来要比深深...
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