怀孕三个月了背痛正常吗

办公室坐久了容易得颈椎病，背痛就是其中之一的表现，日常要加强身体的锻炼。另外不要坐太久，经常起来活动一下。



过一段时间起来走走或者出去锻炼


我也是经常坐在电脑前啊！
所以我们要经常起来走动一下，最好是洗把脸，活动一下筋骨，不然很累的，
鉴于楼主现在背痛了，最好的办法是去做一下推拿吧！

上海西郊骨科医院

冷，热敷！


怎么啦？很严重吗？

不是，那是因为还没彻底好，只是不疼了，你去掉了，没有药物抑制，就又痛了


不是依赖性，是根本没有做治疗！所以只能缓解几天啊！最好过来帮你做矫正！治愈率很高！


找个人你给你揉揉，要不松骨踩背！

您好，我是广东省四会市营养师，这情况跟运动后没有放松肌肉有所关系，还有就是身体的微量元素缺乏也会导致这些问题的发生，建议可以补充一些营养补充食品，蛋白质粉，钙镁片，维生素C 。要另外增加牛奶，水果，豆浆，蛋类这些摄取，就会好的了。 确实身体没有其他慢性疾病问题按照以上方法处理就可以