晚上睡觉老是打呼噜是怎么回事啊？
预防1、增强体育锻炼，保持良好的生活习惯。 2、避免烟酒嗜好，因为吸烟能引起呼吸道症状加重，饮酒加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症。尤其是睡前饮酒。 3、对于肥胖者，要积极减轻体重，加强运动 医学 教育网搜集整理 。我们的经验是减轻体重的5%—10%以上。 4、鼾症病人多有血氧含量下降，故常伴有高血压、心律紊乱、血液粘稠度增高，心脏负担加重，容易导致心脑血管疾病的发生，所以要重视血压的监测，按时服用降压药物。 5、睡前禁止服用镇静、安眠药物，以免加重对呼吸中枢调节的抑制。 6、采取侧卧位睡眠姿势，尤以右侧卧位为宜，避免在睡眠时舌、软腭、悬雍垂松弛后坠，加重上气道堵塞。可在睡眠时背部褙一个小皮球，有助于强制性保持侧卧位睡眠。 7、手术后的患者要以软食为主，勿食过烫的食物。避免剧烈活动。7条建议抛弃打鼾的“习惯” 1.先要减肥。胖人打鼾是瘦人的3倍。 2.要忌酒戒烟。酒精有麻醉作用，可引起肌肉松弛，导致鼾声如雷。习惯性打鼾者睡前应禁止饮酒，尤其是烈性酒。而烟雾中的毒物刺激呼吸道，引起呼吸...
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睡觉磨牙，打呼噜怎麽办？
睡眠状态时，上下牙齿咬动发出响声，就是日常所说的磨牙.原因：1)精神过度兴奋紧张 入睡前玩耍过度，过于激动或疲劳，或受了惊吓，不安和焦虑，或学习紧张，使其大脑皮层的兴奋和抑制过程失去平衡，诱发咀嚼肌的运动发生一时性不规则的痉挛或收缩，产生了夜间磨牙。 2)肠道寄生虫病 蛔虫最喜欢在孩子睡着了以后在肠子里活动，并且分泌多种毒素。毒素刺激肠道，加快肠道蠕动，引起消化不良，脐周疼痛，睡眠不安；如果毒素刺激神经，致使神经兴奋，而致磨牙。同样蛲虫也会分泌毒素，并引起肛门瘙痒，影响孩子睡眠并发出磨牙声音。 3)消化功能紊乱 比如睡前吃...
人睡觉为什么会打呼噜啊？
打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。 1994年4月在北京召开的国际鼾症研讨会上，各国专家、学者把打呼噜确定为“睡眠呼吸暂停综合症”，是病症，是症候群，与27种疾病有关。如何界定呢？每停顿10秒以上为一次呼吸暂停。睡眠一小时，有5次以上大于10秒的停顿，或睡眠7小时...
河南儿童打呼噜吃药能根治吗
你好，药物治疗时间长，效果不明显，易复发，复作用大。一般不建议药物治疗。河南省耳鼻喉疾病防治定点医院率先引进的“三镜合壁技术”治疗打呼噜(鼾症)4大优势
1、微创技术可保护正常粘黏：整个治疗利用等离子的消融作用，对鼻部正常组织损伤较小。该治疗系统还具有自动控制功能，当组织变性时电阻增大到一定程度，系统会自动停止工作，并发出报警声。
2、精确治疗，无药物依赖，无副作用：数字化的功率调节有利于选择合适的功率。在内窥镜辅助下，能充分而精确地缩小肥厚的鼻甲组织，对仍有肥厚的部分还可适当补充。该疗法无副作用...
睡觉老是打呼噜要怎么才能不打啊?
睡眠的重要性有哪些？ 健康与长寿是人类永恒的话题。古人云：不觅仙方觅睡方，莎士比亚把睡眠比做“生命宴席上的滋补品”。充足的睡眠不仅可以解除疲劳，还可以提高人的机体免疫力。对于年轻女性来讲，充足的睡眠超过任何高级的美容。因为睡眠时人体释放的生长激素可以影响特定的皮肤生长因子，使胶原蛋白和白蛋白的产生加速，皮肤细胞以更快的速度复制。英国一项研究显示，不良的睡眠习惯可导致感冒、抑郁症、糖尿病、肥胖、中风、心脏病和癌症。经常缺乏睡眠还会诱发精神错乱。缺乏睡眠使人难以抵抗传染病，免疫系统功能减弱，还会使抵御早期癌症的能力降低。 人从...
打呼噜是病还是睡的香，沈阳哪家医院治疗效果好
打呼噜是病，打呼噜就是人们所说的鼾症在医学上又称“睡眠呼吸暂停综合症”，很多人认为打呼噜不是病，不需要治疗，这种想法是错误的。频繁的鼾症会引起短暂性的呼吸暂停，脑缺氧等，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。呼吸暂停120秒很容易面临猝死的危险。
是病，在加拿大如果你看病说大呼噜医生非常重视，而且要给你配备一种呼吸机，夜里要使用呼吸机的。打呼噜和鼻咽疾病有关。