精神不好，乏力肾阴虚请问怎么办？
建议你每天用枸杞泡水喝，那样有好处！什么事都贵在坚持，时间久了，会慢慢好转的，再一个就是，保持良好的心情，别给自己太大的压力！什么事情别太钻牛角尖！保持愉快的心情!
多吃点补肾的东西，如人参和龟鳖
补气
多吃点补肾的东西
六味地黄丸 滋补肾阴 不能补肾阳和肾气 否则 只会起反效果
不能吃人参等阴虚重在补气如同开火车你煤不足不是车坏件吃人参没用要多用舒津理气补血的
教你一种办法：早睡早起锻炼身体，性生活不要太频繁；补药还是需要的（重在调节啊）
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请问；肾阴虚的人可以做艾灸吗?懂中医的进来。。
我给你一个《肾阴虚的点穴疗法》，当然如果要是艾灸效果更好了，你可以每天一次，连续艾灸5--7天休息两三天，依此类推，艾灸三个月以上基本上就可以达到理想的效果。祝你早日康复！！！
肾是先天之本，包括肾阴和肾阳，肾阴是身体阴精之本，就像是我们身体总的水源一样。比如结婚以后仍然出现遗精或者滑精的现象，还时常觉得手足心热，但是用温度计测量时发现体温并不高，却是常常口干舌燥，即使喝过水仍然觉得不解渴。这就是出现了肾的阴阳不平衡现象，这个...
患上肾阴虚和肾阳虚有哪些症状
肾阳虚主要表现为现色苍白、畏寒怕冷、浮肿、腰腿冷痛、尿频而少、慢性腹泻、男性慢痿、女性闭经等症，治疗上可酌情使用金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸等方剂；肾阴虚则主要表现为面容憔悴、消瘦、腰背酸痛、两下肢无力、自觉低热、两颊泛红、头晕目眩、耳聋、手足心微热、梦遗等症，可用六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸等方剂治疗。
肾阴虚就是在症状上主要表现为：五心烦热，头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，两颧潮红，口干舌燥，盗汗遗精，舌红少苔等阴虚内热的症状，这个时候最适合服用我们所熟悉的六味地黄丸。肾阴虚的情况下火就容易旺，阴虚火旺...
我属于肾阴虚还是阳虚，医生说我肝郁不舒，肾气不足，急!!!
本病不是肾虚，而是肝气郁结，气不宣达，横逆于胃引起。你可用丹栀逍遥散调养。
很复杂 你的一个特征就包含一个部位的功能，马上去做个全面检查 然后联系我
有没有手脚冰凉畏寒怕冷等这就是阳虚
要是常出现五心烦热潮热盗汗等症状就为阴虚
一般男性或更年期女性阴虚居多
女性阳虚体质占多数
您应该是典型阳虚的症状
其次体内瘀滞较为严重，肺气虚，脾虚
...
我肾阴虚可是我吃了一个月补肾阳虚的药，对身体有什么影响？
适得其反，肾阴虚症状会更加严重。别的倒没什么。建议找经验丰富的中医师辩证施治，切忌盲目用药。
精力會旺
手淫过度后肾虚，是肾阳虚还是肾阴虚？
是双虚，建议收心养性好好调养
彭博士 回答：什么是肾阴虚，什么是肾阳虚呢？
再重复一遍，不要随便吃药！
我在临床上遇到很多病人，找我看病之前自己也不知道听谁说的还是自己研究的，反正自己买药吃了一大堆，导致身体出现了种种不好的表现，我还要再花时间把它消除，特别麻烦。
下面介绍一下 在广大群众的观念中 补肾 声誉比较高的六味地黄丸的应用注意事项。
六味地黄丸
1 基本情况：
组成：熟地黄160g 山茱萸（制）80g 牡丹皮60g 山药80...