精神不好，乏力肾阴虚请问怎么办？
建议你每天用枸杞泡水喝，那样有好处！什么事都贵在坚持，时间久了，会慢慢好转的，再一个就是，保持良好的心情，别给自己太大的压力！什么事情别太钻牛角尖！保持愉快的心情!
多吃点补肾的东西，如人参和龟鳖
补气
多吃点补肾的东西
六味地黄丸 滋补肾阴 不能补肾阳和肾气 否则 只会起反效果
不能吃人参等阴虚重在补气如同开火车你煤不足不是车坏件吃人参没用要多用舒津理气补血的
教你一种办法：早睡早起锻炼身体，性生活不要太频繁；补药还是需要的（重在调节啊）
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肾阴虚、阳虚怎么区分
你是肾虚就可以有腰膝酸软，脚蹬墙是伸张的膀胱经经脉，调制胃经经脉有益气作用，所以好些，可见你只是单纯的肾虚，此时不分阴阳的。用归肾丸看看吧，祝你健康！
肾阳虚有腰膝酸冷、形寒肢冷、软弱无力、面色发白、眩晕、精神萎靡、阳痿、男女不育、大便泄泻或五更泄泻(黎明时腹痛腹泻，泻后痛减)等表现，舌胖，苔薄白或白润，脉沉细无力(诊脉时，脉搏不易触及，即使触及，也很弱)。 中医认为，阳虚生外寒。腰膝酸冷、形寒肢冷、舌淡苔白、小便清长是肾阳虚的典型特点。 肾阴虚有腰膝...
我到底是肾阳虚还是肾阴虚？
阴阳都虚，必须阴阳双补，阴虚分三种，你主要是精亏，所以在补肾阳的同时还有补精，给你个方，你可以试一下：菟丝子15 莲子20 熟地30 山药50 茯苓10 泽泻10 枸杞15 金樱子20 芋肉30 附子15 肉桂15 红参15 黄芪30 水煎服
你是典型的肾阳虚，平时多吃黑色的食物，比黑芝麻，黑豆，黑米，木耳，都可以。肾阳虚的话可以吃精匮肾气丸，可以改善你的症状！
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请问我有点腰痛、咽喉干糙，还有点尿贫早泄是肾阳虚还是肾阴虚啊！
在中医的角度来讲，尿频、早泄、腰痛是肾虚所致。而咽喉干燥则是阴虚内热导致的，所以综合您所说的情况来看，您是肾阴虚且有内热，建议滋肾阴降热，即可逐渐解决问题。
您可服用中成药滋肾阴降热的知柏地黄丸，或滋肾阴的六味地黄丸，都可逐渐解决您的问题。不过建议一开始服用知柏地黄丸降热，令咽喉不干燥的时候再服用六味地黄丸。
以上便是我对您所提出的问题作出的回答，谢谢。
属于肾阴虚 用六味地黄丸或知柏地黄丸就可以
来个专业点的，肾阳虚，肾阴虚和肾气虚都有什么症状？该用哪些药品，卖伟哥的绕道~
阳虚和肾阴虚的区别是什么?什么是阴虚?什么是阳虚?什么是血虚?什么是气虚?这对中医专业人士来说不是很难辨别的问题。但对多数患者来说却很茫然。著名学者聂文涛先生总结四句科普：\"阴虚发热;阳虚怕冷;血虚发燥;气虚无力。\"这四句话虽然不能涵盖辩证的全部，确实很多人理解了不同的虚症。临床上更多的是肾阴虚和肾阳虚，肾阴虚和肾阳虚都是肾虚的一部分，代表了某一种症型，从症状上就能进行区分。 1、肾阳虚症状 最常见的肾阳虚症状是腰痛而且发凉以及手脚冰凉、伴有尿频情况。 详细说来的话整个肾阳虚症状大致有以下过程：
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治疗肾虚有哪些药.怎样辨别肾阳虚和肾阴虚!如果治疗是中医好还是西医好
肾阴虚：主要症状是腰膝酸软，两腿无力，心烦易怒，还会有以下诸症：眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干、男子阳痿或阳强不倒、性欲亢进，遗精早泄，妇女经少、经闭、崩漏、不孕、尿短赤黄。 舌红少苔、脉细数。
肾阳虚，表现为面色白或黝黑、腰膝酸痛、筋骨萎软、神疲乏力、精神不振、身体沉重、性欲减退、手足冰冷、畏寒怕风、易受凉腹泻、身体浮肿等等。此外，女子会出现不孕、遗尿、浮肿、性欲低下等症状。
舌淡苔白、脉沉迟。
药物治疗 肾阳虚常用药（肾阳虚常用中成药）如下：
桂...