精神不好，乏力肾阴虚请问怎么办？
建议你每天用枸杞泡水喝，那样有好处！什么事都贵在坚持，时间久了，会慢慢好转的，再一个就是，保持良好的心情，别给自己太大的压力！什么事情别太钻牛角尖！保持愉快的心情!
多吃点补肾的东西，如人参和龟鳖
补气
多吃点补肾的东西
六味地黄丸 滋补肾阴 不能补肾阳和肾气 否则 只会起反效果
不能吃人参等阴虚重在补气如同开火车你煤不足不是车坏件吃人参没用要多用舒津理气补血的
教你一种办法：早睡早起锻炼身体，性生活不要太频繁；补药还是需要的（重在调节啊）
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肾阳虚还是肾阴虚啊
阳虚，长夏治最好。
你好 ：1 你的这个症状是肾阳虚的典型症状伴有轻度脾阳虚，可服用金匮肾气丸加归脾丸 2 饮食上可适当的食用辣椒，食补可食用羊肉（汤）+ 枸杞 同食 3 肾阳虚应在夏季治疗 如有不明白之处 可在次提问或加QQ（383860355） 本人愿意帮你解答所有肾虚问题
一。阴虚。六味地黄丸。
二。吃米饭，跑步。
三。夏天冬...
肾阴虚怎么治？
一般情况下用六味地黄丸调理即可。如有潮热盗汗等，可改用知柏地黄丸或大补阴丸。
肾阴虚服用六味地黄丸。
吃六味地黄丸。
过频手淫引起的头发早白及严重脱发,这是肾阴虚还是肾阳虚引起的呢?
应该还好吧~没多大关系~！如果你有脱发的现象应该及早的治疗~
我也曾经脱发严重，不过后来就很少脱了。
我的秘密是：
1.多吃山核桃（一定要是生的）
（此法见效特快）；
2.增加睡眠；
3.勤洗头，以减少头屑。
此外要注意的是，不可经常挠头发。
最后注意不要给自己过多的压力，只要不是先天遗传性的都是容易治好的。可从根本上解决绝大多少脱发...
请问我这是肾阴虚还是肾阳虚啊？急急急
在中医的角度看：你是肾阴虚和肾气虚所致的，肾阴不足，不能上滋头目，故头晕，眼睛涩，耳朵边并没有耳鸣，只是有一种不舒服的感觉，肾阴具有滋养，濡养各脏腑组织，充养脑髓，骨骼的作用，肾阴不足，髓减骨弱，骨骼失养，故右边的肾有时会有轻微的疼痛，右臂有时会有酸酸的感觉。尿频多有肾气虚，封藏固摄失职，膀胱失约所致，综合你的情况，为肾阴虚和肾气虚所致，你写的症状不是特清楚，没有脉搏的诊断，大小便情况，只能作出初步判断，我建议你找好中医四诊辨证后调理比较好
看症状有点...
参茸鞭丸肾阴虚能用吗?
绝对不能。大补阳气的药物，肾阴虚用，简直就是开国际玩笑！吃了以后肾阴虚的能燥死。
本来就阴虚，还补阳壮阳，就不怕阳盛格阴啊?
肾阴虚吃《参茸鞭丸》就是火上浇油。