怎么样能减小鼾声

可能是太疲劳了，最好休息一下。


感冒了


喝水


看医生，注意炊吃


感冒   吃新康泰克

偶尔打鼾可能是正常的，如果经常打鼾那就要去看医生了。打鼾是呼吸暂停综合症，打鼾一是肥胖者不仅使咽部狭窄，而且使咽部软组织的脂肪含量增多，从而导致松弛度增加，使咽部易于阻塞。　　 二是上气道狭窄者。包括扁桃体肥大、腺样体肥大、鼻窦炎、舌体肥大等。　　 三是某些全身性疾病患者。如甲状腺功能减低症、气管炎、肺气肿等呼吸系统疾病也属高危人群。 A、轻度的睡眠打鼾，有些人在下列情况下，如：近期身体过度疲劳或夜晚过量饮酒、大量吸烟后，特别是在仰卧位睡眠时容易发生。这类打鼾一般对身体健康没有损害，也不需要治疗。
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许多人都睡觉时都会打鼾，打鼾可能会影响到他人的睡眠，同时打鼾也是睡眠质量及健康状况不良的反应。 打鼾是阻塞性睡眠性呼吸暂停的症状之一，它是一种睡眠障碍，会降低睡眠品质。当空气无法顺利地被睡眠中的人吸入和呼出时，就会出现打鼾的情形。通常在睡眠中，喉咙或鼻子中的肌肉处于放松的状态，或是因为鼻息肉较肥大，导致呼吸道不顺畅，所以呼吸时就会有声音出现。 打鼾还有可能是患有高血压和心血管疾病等疾病的警讯，患有这些疾病的人睡觉时普遍都有打鼾的情形。另外，吸烟者和肥胖者也都比较会出现打鼾的情形。 此外，白天如果过于疲累，到了晚上，紧绷的情...

您好，打鼾的治疗法，沈阳201医院率先引进的：“三镜合璧技术”，在治疗鼾症效果优于传统疗法!“三镜合璧技术”是世界卫生组织公认的首选治疗鼾症疾病的方法之一。该疗法利用低温等离子射频的能量，以较低的温度(40℃左右)直接导入病灶部位，改变鼻腔咽腔通气状况，在可视的状态下，20分钟精确对病灶部位进行渗透治疗，轻松“击败”鼾症，一次性彻底治疗鼾症，希望对你有所帮助。


我给你三个偏方，自己试试！方法1.花椒5—10粒，每晚睡前用开水泡一杯水，待水凉透后服下（花...

方女士，你好！对于你家人情况，我认为手术是首选，一是可以切除病灶，避免发生肾炎、心肌炎等并发症；二是可能可以减轻或治愈打鼾。是否对免疫力有影响，目前认为不会影响免疫力。正常扁桃体可能有一定的防御作用，但一个不正常的扁桃体，就如同一个有病的门卫，他不但没有多大作用，甚至有害。如有时间可以到我院耳鼻咽喉科就诊。也可以到病房找我。谢谢！上海市第六人民医院-耳鼻咽喉科-易红良副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>