起身时站不住，头发晕，眼前发黑，腿发颤，饭量小，闻不了刺激性气味，血压稍低于正常水平，贫血，怎么补？

你站起来时头晕多半是由于一过性低血压导致的，因为你站起来速度快，血液还没有到达头部，大脑缺血缺氧就会那样了，青年人易发生，尤其是在夏天和排便后。跟贫血没有必然联系，你注意加强营养，多吃一些含富含蛋白质的食物。起立时要慢，稍站一会在行动。 低血压自疗注意事项： (1)本病属于虚劳范围的病，故宜从整体上调理，单纯药物治疗效果不佳。 (2)积极参加体育锻炼以改善体质。运动量要逐渐增加，不能操之过急，但要持 之以恒。 (3)起床时目花头晕严重，甚至昏倒者，欲起床前应先略微活动四肢，搓搓面， 揉揉腹。起床时先至坐位片刻，再慢慢下床呈立位。睡床宜将脚部略垫高。 (4)生活要有规律，饮食要营养丰富。平时可...

你好,可能是贫血.红细胞运氧能力减弱,起身时不能及时将血液输送到头部,致使出现头晕眼前发黑症状.意见建议:你好,建议合理安排好休息时间,作息时间有规律有重要.另外可多吃含铁元素的食物,如猪肝,大豆,蛋黄等. 对于疾病的诊断不是很明确,可以提供医院的检查结果,还可以到医院检查确诊.


不一定
去医院检查
对症治疗

你坐的时间长了，下半身的血液不流通，忽然站起来大脑瞬间供血不足造成。应该慢慢起，让大脑有个适应的过程。要不你本身就有低血糖或贫血！建议平时多吃补血补气的食物，例如牛肉，黄鳝，桂圆，红枣，当归，黑芝麻等。


有点贫血症状，但不是贫血，是压力造成的，放宽心休憩一下就好了，这段时间注意饮食营养，吃点补血健脾的东西，我以前也有段时间是这样，心情放松再吃点好的东西就好了。不必紧张。


贫血。
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低血糖、心脑供血不足、颈椎病、低血压、女性月经期等诸多疾病都可引起类似症状；建议你到医院做一个相关检查，以便对症治疗。


去看看血压`是不是贫血


老婆你要爱护

这是正常的！一个星期后就好咯