在地上蹲得久了，突然站起来会眼前发黑（俗称的黑眼晕）是怎么回事啊？

蹲下去的时候,人体的大量血液滞留在下肢,腹腔中,一段时间后,如果突然站立起来,就会导致暂时的脑缺血,引起头晕,眼前发黑等症状! 一般情况下，都会在很短的时间内自行缓解．依靠身体自身的调节作用！ 如果经常出现，并且难以缓解，意即：体位性低血压！ 这时候不要突然有蹲的姿势战立起来，可先行坐起，稍事休息，慢慢站立起来！变换体位不要过猛，也不要躺着很长时间了突然就站起来


一是贫血，二是血压高，三是有颈椎腰椎病的原因，导致的血管被压迫血液供应不上。先确认，再告诉...

可能身子虚了，也许是低血糖，可多吃小米粥，加红枣，阿胶等，最好去医院看下，看看是否有大问题，有些病早点发现好


注意休息，补充营养，有点贫血。

低血压，或是贫血，都会这样 吃点补血、补铁、有营养的东西 。 补血其实就是补一些含铁的食物。 大枣、桂圆、红糖、阿胶、蜂蜜、各种动物血、山楂桂枝红糖汤、姜汁薏苡仁粥、黑木耳红枣饮料等。常见的补血食品如下： 1、红枣煲水，水开后放红塘，煮一下，最后放鸡蛋就好了， 2、黑木耳+冰糖，蒸着吃，很补血的 3、乌骨鸡 4、赤豆,带皮的花生米,黑木耳,红枣一起烧汤 5、金针菜铁质含量丰富，还有维生素A、B1、C和蛋白质、脂肪及秋水仙碱等营养素。 6、龙眼肉又称桂圆肉，铁质丰富且含有维生素A、B及葡萄糖、蔗糖等，产后妇女吃...

首先是一个季节性问题，夏天的人基本都会出现这样的问题，由于太热就不会想吃东西，这是一个原因！在其次就是血压的问题，这个时候要多注意了，饮食方面要会搭配，尽量吃点甜的东西，补充一下，如果头晕的厉害，弄碗温水放2勺糖喝下就可以缓解一下！尤其是女人到了这个时候更应该注意的


蹲下起来眼前发黑是体位性低血压，出虚汗等等要结合你的血压测量结果来看，直接测量一下就知道低不低了


这个很简单，你那...

吃b6,，喝红糖水。应急的。大枣，花生，莲子，龙眼肉，糯米一起煮粥，早晚各一碗。


去药店里买手工制作的固元膏来吃。或者自己制作，把当归，红枣，核桃，黑芝麻，冰糖打成粉，按比例和在一起，蒸2个小时。冷却后冲水服用


严重贫血可能,你是男是女朋友