只想踢球 很过份吗?
你的情况凭经验说,应该是半月板损伤,不只是拉伤的问题,你现在的肌肉已经出现了萎缩现象,建议你到医院做一个关节镜检查并做关节清理,应该很快就能康复,运动
找医生,猪!
不过分
只要你的心中有球场 那你是随时随地都在你喜爱的球场上飞奔着 受伤总有好的一天 相信这一天不会太远的 小超 不要操之过急 受伤未必不都是坏的
自信 自强才是硬道理,强身健体,少吃药少打针,健康生活,尽量向体育健将学习靠拢,通过自身生理调节,百病不治而愈,祝健康
只要不是太狂热,除了踢球,连最起码的生计也不管了,就不过分,
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我是不是韧带拉伤了
是的,建议你去医院看看
我的左脚腕韧带拉伤多久才能走
一般注意休息或已经打了石膏的话,1——2个月就差不多了,但是还要继续适量活动。不可以把石膏当鞋子“穿”的,那样愈合慢。祝愿您早日康复!
.休息受伤的肌肉,要休息多久须视受伤程度决定 2.肌肉一旦受伤,要预防发肿,以立即冰敷患处,每次二十分钟,不宜过久 3.使用绷带包裹受伤的小腿或扭伤的脚踝,可阻止发肿,但不宜过紧 4.抬高受伤的足部或小腿,超过心脏位置,以防血液流向伤处,引起肿大 5.热敷可治疗急性疼痛或扭伤,但最好在冰敷相当时间之后才转为热敷,且不宜...
大腿后侧淤青可能是拉伤,请问如何尽快康复?
肌肉拉伤一般不是什么大的问题,先暂时不要运动,需要静养,应该是你的软组织受到损伤,不要用云南白药喷雾剂,没用,因为是在刚受伤紧急的时候减轻疼痛才用的,你可以吃点活血化瘀的药,比如云南白药胶囊,晚上没事时可以用热毛巾热敷,使血液流通,这样可以恢复的刚快,减轻疼痛,切忌现在不要打球运动。
你好;首先冰敷,24小时后服药治疗同时配合功能锻炼治疗2周就可以治愈的
手腕韧带拉伤是什么症状?我的右手腕一提重物就很疼 ···
腕关节扭伤挫伤后,腕部肿胀、疼痛较重,不能活动腕关节或活动时疼痛加剧。腕部损伤要及时治疗,预防腕舟骨、腕月骨发生缺血性坏死。外敷骨伤药治疗,活血化瘀,消肿止痛,使损伤的组织快速恢复。
跑步将臀部肌肉和韧带拉伤,睡觉不敢翻身,疼的特别厉害,怎么才能治好?
剧烈的跑步,跑之前一定记得做做热身运动,拉拉腿部的筋,如果是拉伤,拉伤后要减少剧烈运动,不要再让伤处受伤,可以缓慢的活动活动,可以帮助拉上处复原,要补充一些促进关节软组织生长修复的营养,比如运动员吃的 润骨金 关节修护营养素就是不错的选择,你这种急性损伤吃一个疗程就能好了。
严重的话要去医院,一般的话在继续锻炼,记住要适当,这样利于恢复!
想要愈合是长期性的问题了!我以前也...