练瑜伽前能吃东西吗
做任何运动包括瑜伽前后一个钟都是不可以喝大量水和吃东西的
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你好!我也是一个瑜伽者,练瑜伽最好空腹练是最好的。
最好先洗个澡在吃东西。。练瑜伽四小时前不能吃东西,一小时前只能喝茶水。。。练后可以吃正常吃东西 注意运动和饮食,我给你推荐这种方法 1.早上吃麦片~冲着吃、煮着吃都行,然后配上豆浆。外加一个苹果。2.中午吃饱饭。... 望采纳!
不能。
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首先不知道你妈妈的颈椎怎么个不好?一般的都是骨质增生的现象比较多。而做愈珈并不是个好的办法,主要还是得要有规范的治疗方法。
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我想问巨乳缩小手术,要多久才恢复正常生活水平。
感谢你的信任,我想知道存在的风险, 现在技术很成熟,07年到现在我已做了400余例巨乳缩小,风险极小。手术全部费用包括病床病房护理等全部费用要多少钱,约18000元。还有术后要多久才恢复正常生活,如可以跑步和练瑜伽等活动。2周后就可跑步等下半身运动,上肢不能剧烈上举运动3个月。回复专家:西京医院-整形外科-栗勇副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
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