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秋季 男孩如何养生??



每天锻炼,最好在下午吃饭前一、二小时!
多喝水才能保持健康!
适当午休一下,晚上别太晚睡觉。
多吃水果。(不上火的)

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可以每天揉几分钟内关穴。调心养心、气血充盈才是真正的养颜之秘方。
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得了胃病,幽门螺旋杆菌,胃溃疡可以吃什么水果?



避免服用对胃粘膜有损害的药物,消除细菌感染病因,加强营养应选用易消化、含足够热量、蛋白质和维生素丰富的食物。如稀饭、细面条、牛奶、软米饭、豆浆、鸡蛋、瘦肉、豆腐和豆制品;富含维生素A、B、C的食物,如新鲜蔬菜和水果等。这些食物可以增强机体抵抗力,有助于修复受损的组织和促进溃疡愈合。泛酸多的患者应少用牛奶。饮食上多食用菌类食品,如木耳、香菇、蘑菇等,听大家说太阳神猴头菇口服液对治胃溃疡很有疗效,可以试试 限制多渣食物,应避免吃油煎、油炸食物以及含粗纤维较多的芹菜、韭菜、豆芽、火腿、腊肉、鱼干及各种粗粮。 从饮食上防治溃疡病...

吃过多的胡萝卜,对身体有什么危害?



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三七堂养生健肝茶



没有什么效果.我给我爸爸买过.还贵.如果你有肝病的话.还是去医院看医生给开什么药.


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可以在家足疗养生
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,是集按摩学、经络学、全息学、反射学为一体的高科技保健器械。它操作简便、效果显著、无副作用,还能健身养生,中医学认为:人体五脏六腑和脚都有相应的关系,人体踝部以下有60余个穴位,用健尔马足疗机按摩这些穴位,可起到促进气血的运行,温煦脏腑的作用,坚持睡前做足疗,有助于安神祛烦,催眠入睡,使睡梦更加香甜。健尔马家庭足疗正是调整身体状态、缓解生活压力的一种较理想的方式。 从中医的角度来看,头脑清醒,步履稳健均为健康的特征;而头重脚轻,脚肿履艰,则为疾患病体之躯。我们的双足不但承受人体的全部重量,...
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