如何改变自己的坏脾气？

你好！育龄妇女在应届月经前7～14天（即在月经周期的黄体期），反复出现一系列精神、行为及体质等方面的症状，月经来潮后症状迅即消失。因本病的精神、情绪障碍更为突出，曾命名为“经前紧张症”、“经前期紧张综合征”。
包括情绪、认识及行为方面的改变。最初感到全身乏力、易疲劳、困倦、嗜睡。情绪变化有两种截然不同类型：一种是精神紧张、身心不安、烦躁、遇事挑剔、易怒，微细琐事就可引起感情冲动，乃至争吵、哭闹，不能自制；另一种则变得没精打采，抑郁不乐，焦虑、忧伤或情绪淡漠，爱孤居独处，不愿与人交往和参加社交活动，注意力不能集中，判断力减弱...

发脾气！怎么可能，对胎儿不好。



有时候吧 会莫名的发脾气的 尽量保持平和的心态

也许可以吧！ 当你遇到你爱的那个人时你会不知不觉的为他 改变的。


当然的啊！！！有老婆了，逼的你也要改变的！！唉~~


迩是最好的. 迩是最完美.


当然的啊！

很荣幸能够就这个问题进行和您探讨，您说您想改掉坏脾气，不管是不是坏脾气，但您还是认识到了那也许是一种不太好的习惯，这就是进步哦！不知道您的所谓坏脾气是不是属于爱冲动的那种。其实，每个人都有每个人的特点和个性，有脾气也说明有个性，这样的人大家还是比较喜欢的，但所应注意的是，您的个性不要带给他人伤害，特别是对亲人的伤害，一点也不要哦！对于脾气、个性，无所谓改，遇事须要稍微冷静一下，想想这样做是不是给我爱的人和爱我的人带来了伤害。祝你进步！


找圣经来看看吧

在发脾气时想父母，就可以缓和


别刻意控制，该发就发


当想发脾气时，你就握紧拳头对着墙打，让自己发泄出来，还可以转移注意力，想些开心的事，做一些游戏，放松自己