右脚腕、踝关节处没法用劲…

关节劳损，注意休息，避免登山、上下楼梯等对关节损伤比较严重


大量运动,肌肉产生很多乳酸,这会引起肌肉关节痛,体息几天就会好的,可吃三七伤药片+扑炎痛片

红花油或是骨友灵搽剂抹上按摩。


去专业医院看看

我也和你有一样的症状不过一直都没当回事


哎呀 绝症 绝对绝症 你的日子不多了 好好珍惜吧


都好久了我一直都没在意现在还是这样的大约有一年了吧你说起来看到了和你很像我也不知道严重不

颈椎病是一种严重危害伏案工作者健康的疾病，它的表现多种多样。主要有颈背疼痛、上肢无力、手指发麻，头晕、恶心甚至视物模糊，吞咽模糊。
颈椎病
1.、神颈根型 颈后和肩背疼痛、酸沉、肩部有压痛，时有“落枕感”、手指麻木、无力、甚至握不住东西。
2、椎动脉型 头晕、头痛、恶心、耳鸣、视觉障碍、扭头时加重。可伴肢体麻木，甚至突然摔倒。
3、交感神经型 头枕部痛，头沉、偏头痛、眼窝胀痛、视物模糊、心慌、局部多汗、肢体发凉、血压升高或降低、耳鸣舌麻木等。
4、脊髓型 此型最易致瘫痪，多表现为抬腿困难，步态不稳，感觉脚底踩在棉花上...

是因为关节软骨的衰老，人体的关节每天受到自由基10万次的侵蚀，导致软骨细胞受损，软骨组织越来越薄，表面发生不平滑、粗糙、糜烂的现象，骨于骨之间摩擦，骨边缘锐化，所以经常能听到“咔咔”声，疼痛难忍，这方面瑞士已经做得很先进了。
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鱼油 应该有很多的。