我没有任何的武术基础,但从小有兴趣,打算在即将高三毕业后的三个月假期中去学学,请问现在还可以学?学散打、抬拳道、拳击、还是硬气功等?
我是练武术的深知在年龄较大又没有基础是很难练的我建议还是练拳击类的比较好因为他对韧带要求较小,而跆拳道有踢腿动作不适合没有基础的练
来天门学习吧,
还不如去当兵又给钱又练了还不耽误学习
天门市岳口精武武术学校
狗屁!!!直接拜肖水波为师去,身飞三米三,飞身走绝壁……
不用想,就是咏春拳!
中华武术博大精深,也应该因人而已!
截拳道吧,理论很好,实战也很强,或者泰拳吧 这两个对身体要求不是特...
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氣功愛好者怎樣尋覓?
发贴子找,找到后建群一起聊
练气功的好处有哪
所谓人不可貌相 一般情况下看不出别人练过什么功夫 只有练健美才能一眼看出 你指的练气功 不是气功 是硬功 硬功是确实存在的 要求是比较高的 练硬功可以提高自己身体素质 提高体力 硬功和健美的区别是 健美只是练肌肉 老了一点也没用 硬功不仅练肌肉 也内练一口气 只要坚持练习 会一直保持下去 正所谓 练武不练功到老一场空
我刚刚练了两天气功 胸前右边有点疼 肚子里还有很多气 屁也多 是咋回事越详细越好
气功肚子里当然得有气啦!多练对上身的器官不好,尽量少练!!!!
气功要一步接一步练还是练成一步再练下一步
气功讲究一气呵成 第一部就是要把自身的所有气量凝结成核 聚在括约肌的附近 防止泄气 之后以气养气 七七四十九日 方可神功小成
先阉了自己吧 <葵花宝典> 武林绝学啊
气功,怎样感觉气的存在。请细述!
练气功不能急于求成,那是得不到的。只要得法随着时间的推移,是可以得气的。我感觉还要数 “六字气诀” 最好。纠偏的作用,(特别是对练气功出了差错的人)。调节五脏六腑,得以调节微循环。改善循环,保证身体处于良好的状态。
首先气是不会凭空感觉出来的,所以一般刚练气功的人,并不是去感觉它(那样永远也练不成)。
首先我们要用意念认为有气(其实是没有),
然后让这股气按照既定的规律运动,坚持不懈,不急不躁,慢慢气才会真的形成。
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