最近晚上老是尿频，应该是肾虚吧，不知道补肾吃什么好啊？

手脚发凉、汗很少、记忆力减退、腰痛、遗精、注意力不集中，这些问题是阳虚内寒的表现，需要温补肾阳才可解决您的诸多不适感。而汗很少虽有可能是阴亏，但内寒也会导致汗很少，并且您肾阳虚的表现极多，所以您多是阳虚内寒。
可服用中成药金匮肾气丸或桂附地黄丸即可逐渐调理好您的身体，令您恢复健康。
以上便是我对您所提出的问题作出的回答，谢谢。



手脚发凉，多是阳虚症状，腰痛 遗精 注意力不集中，汗很少是阴亏，你是阴阳两虚，建议你服用金匮肾气丸。
金匮肾气丸是偏于补肾阳...

肾虚的 自己对照下面的看吧 建议食疗 或者是严重的话看中医 用中药调理 建议别吃西药或中成药 如果没有选对就只治标不治本 有时停药还会很严重 那都是广告打的好 我就是的 肾阴虚：腰膝酸软酸疼，头昏目眩耳鸣，失眠多梦，健忘，男子遗精早泄梦遗，阳强易举，女子梦交，经量减少甚则闭经或崩漏，形体消瘦，内热（潮热）盗汗、阵发燥热，五心烦躁，咽干颧红，皮肤干枯、尿少便干溲黄、不育不孕，舌红少津无苔，脉细数。 肾阳虚：腰膝酸软，畏寒肢冷，尤以下肢为甚，腰痛发凉，神疲乏力精神萎靡，面色白或黎黑，自汗。消化系统不好（大便汤泄），心血管...

肾虚会不会引起脱发的这个问题中西医的解释是不相同的，按照中医的观点，肾主生殖，其华在发。其中的发就是包括毛发等体表附属物。所以肾虚也是可以导致脱发的！而西医解释就简单多了，当患者咨询脱发问题时，他不会给你诊断是否肾虚，如果患者强求的话，西医会建议咨询中医做诊断。 《本草纲目》论述：发、须属足少阴肾经和足阳明胃经，髭属手阳明大肠径，鬓属手足少阳经，两髯属足少阳胆经，两眉属手足少阳经。《医学金鉴》论述：发上属火，主心；须下属下，主肾；皮毛属金，主肺；眉横属木，主肝；腋阴脐腹之毛属上，主脾。二说不一，各有来历。 中医有这样的论述...

手脚冰凉四大原因　　一、循环障碍　1、心脏衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位。　　2、贫血：循环血量不足或血红素和红血球偏低。　　3、人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“末梢循环不良”。　　二、阳气不足　　中医认为，手脚冰凉是一种“闭症”，所谓“闭”即是不通，受到天气转凉或身体受凉等因素的影响，致使肝脉受寒，肝脏的造血功能受到影响，导致肾脏阳气不足，肢体冷凉，手脚发红或发白，甚至出现疼痛的感觉。　　三、月经和生育引起的激素变化　　在有手脚发凉症状的人群中，女性占绝大多数...

1、肾阳虚症状　　最常见的肾阳虚症状是腰痛而且发凉以及手脚冰凉、伴有尿频情况。　　详细说来的话整个肾阳虚症状大致有以下过程：　　男性朋友首先感觉到腰痛，因为腰是肾之府，痛的同时能明显感觉得腰里面发凉，这是最典型的肾阳虚症状。然后会扩展到患者全身，全身都会感觉冷。　　肾阳虚的男性选择补肾食品时可以考虑海产品以及韭菜籽。补肾药物推荐金匮肾气丸以及五子衍宗丸等。　　2、肾阴虚症状　　临床上，肾阴虚症状就更多一些了：腰酸腿软、口干、烦躁、手心发热以及爱出汗，都属于肾阴虚症状。　　由肾阴虚导致阳痿等性功能障碍的男性，平常可以多吃一些...