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吃什么补肾呢??



因为月经、生育等特殊的生理现象,女人注定要面临血亏。医学家称女人的多种疾病都与肾亏、肾寒有直接的关系,所以补肾对女人来讲显得尤为重要,今天推荐食疗养肾法,让你吃得美丽,吃得健康。            1、锁阳羊肉粥  原料:锁阳10克,羊肉100克,大米100克。  做法:将羊肉剁细备用。然后将锁阳倒入锅中水煎去渣,过10分钟后倒入羊肉、大米一同煮成粥品,可根据个人口味加入调味品。  功效:华康医院中医介绍此粥适合于肾亏所致的腰膝酸软、畏寒怕冷等症状。

  2、萸肉苁蓉羊肉汤  原料:羊肉600克,山萸肉20克,肉苁蓉20克,龙眼肉20克。  做法:将羊肉切成薄片状放入滚水中煮5~10分钟,捞出后再用清水冲洗干净,并置于瓦煲中,煲至水沸腾之时,放入山萸肉、肉苁蓉、龙眼肉和姜片,继续用大火煮沸,转用中火煲3小时,根据个人口味加入各种调味品即可服用。  功效:适合于手足冰凌、腰膝酸软、尿频尿多、便秘等症状。  3、茴香腰子 ...

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什么原因引起肾虚的呢?



肾虚是指肾服务不够或低下。肾虚表现为一系列特定症状,临床上根据这些症状评判一个人是否肾虚。俗语说,十男九虚,分辨肾虚在成年男子中尤为常见。但肾虚并不是男人的专利,成年女性,特殊是中年未来的女性也是十有八九患有差异程度的肾虚。   中医认为,肾为先天之本。所谓先天之本,是指来源于父母而又是下一代的诞生之源。因此,肾在人的天分和遗传特征方面起着决定作用。肾藏精,主管生殖和生长发育;肾主水,负责人身的水液代谢;肾主骨生髓,髓通于脑,所以,肾与人的聪明和思维力量有关;肾主技巧,与人的动作和运动力量有关;肾开窍于耳,肾之精上通于目,...

怎样可以有效的诫掉过度手淫的习惯?



朋友,:手*只有坏处,没有好处
不用说生理冲动,就算是心理冲动就已经在暗中消耗你的精气神了
可能一时你精力旺盛强壮还不明显
但暗中已经在摧毁你的身心,量变会引起质变。***久了你的精&气消耗就多了,对主持精&气的肾影响也大,身体免疫能力下降!进而影响身体发育、身高、体质、生育质量...
 
一个漏气多的轮胎怎么充气都不行的
一个漏水多的杯子怎么也装不满的同样道理,治病不找出根本病因,吃什么药都没用,医生只能治一时的病,不能治一世! 
刺激欲望就像喝盐水,越喝越渴,越渴越喝,无底洞,身体元...

肾虚eat什么最补-



肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,,也就是说表现为“寒”的症状,肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或金匮肾气丸,肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等.肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸


食物调养肾虚也是非常好的办法,但是怎么吃,吃多少,对哪种症状有治疗作用,这些都是有讲究的; 1;肾虚性眩晕 淮山药枸杞炖猪脑:猪脑一个,淮山药30克、枸杞子15克加水及作...

肾虚会血小板数量减少吗



慢性特发性血小板减少性紫癜(Ldiopathic Thrombocytopenic purpura.简称ITP)中医辨证分型与性激素和免疫功能变化的关系,以探讨该病之病机。方法:观察89例慢性ITP患者,男31例,女58例;据中医辨证分型分别将其分为脾虚失统组、肾虚阴亏组,观察比较两组雌二醇(E2、睾酮(T)、T淋巴细胞亚群碌NK细胞不同及性激素与细胞免疫之间相关分析。结果:慢性ITP脾肾亏虚证患者E2值明显升高,以肾虚阴亏组升高为著。E2值高于正常范围病例数的百分率,肾虚阴亏组明显高于脾虚失统组。肾虚阴亏组NK细胞活性值...

吃什么可以补气补血?



食疗用大枣,和桂圆药疗补气可以用西洋参,补血用阿胶


下面简要介绍一些体虚的食补食品和药膳食疗方: 1 气虚:气虚之体的主要表现为;少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗,头晕心悸、面色萎黄、食欲不振,虚热,自汗,脱肛,子宫下垂,舌淡而胖,舌边有齿痕,脉弱等,为功能减退,不一定有病,气虚者需补气,补气的药物可选用人参、黄芪、党参等。 1.1 补气虚食品:牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。可经常交替...
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