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气功基础谁有




有一本书叫\"中国气功\",好像是上海的一个出版社出的,里面有练气功的方法。但希望你谨慎,因为修练错误可能会走火入魔。




那要看你想学什么气功了,一般的上网上都有电子书,或者买书。



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不要到处乱看,乱七八糟的东东太多,害人不浅

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气功与吃饭的问题 大师来 近来发现我可以吧空气像食物一样吞进胃里,不知道对身体有啥害处么?



记得我上小学看够一片文章说俩小孩比赛喝西北风,最后弄的都肚子疼来着

气功中的运气是什么?



气功中的运气是指通过意念引导气的运行,即“以意领气”。气流动的感觉引人而异,有暖的,凉的,苏苏麻麻的……


教你一种比较简单的内气功!首先静坐或者静卧!盘膝静坐!双手重合放于肚脐下一手宽位置!腹式呼吸(就是吸气时收腹)舌尖抵上颚!双目微闭!内视自己鼻尖!思想集中!意念放于头顶!每天呼吸100次!


放屁的感觉

颈椎病按摩能参加报销吗?



应该不能报吧,诊疗费要跟报销单据钉在一起,孕前检查走生育险,医疗报不了 到我要社保网网站查看回答详情>>

怎样练气?当然不是什么气功。



腹式呼吸法所谓腹式呼吸法是指吸气时让腹部凸起,吐气时压缩腹部使之凹入的呼吸法一. 测试方法把两只手交叉放在腋窝下(右手放左边腋窝,反之亦然),可以感觉到胸式呼吸时,手是有感觉的,用腹式呼吸的话,手是没有感觉的二. 要领:慢、长、不中断,可先从8秒吸气,8秒止气,8秒呼气开始,逐渐延长至20秒吸气,20秒止气,20秒呼气。三.步骤1. 吸气,全身用力,下腹膨胀 2. 止气,身体感到紧张,将气顶到丹田3. 呼气,下腹收缩一有空闲就练习,久而久之竟成了一种习惯。并自然而然地将胸式呼吸改变成了腹式呼吸四.作用腹式呼吸法健身养生● ...

练气功可以治疗关节炎吗?



所谓的气功不过是调理身体机能的一种辅助措施,建议多吃素食以及多呼吸新鲜空气,多在山林走走,气功并不能完全的治疗关节炎,但是可以有效的缓解症状,气功辅助32式太极拳有一定优势



气功在疾病的治疗中起的是辅助作用,当然,很多人通过气功练习治愈了很多疑难杂症。总之一句话,你认准一门气功,然后坚持练习下去,气功有特别神奇的效果。另外,不要放弃传统的治疗。我期待你康复的消息


可以的 你可以连...
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