我的胸部一直都小，而且还有点下垂，郁闷呀！大家都是如何乳房增大的？

防止乳房下垂的锻炼方法 由脂肪与乳腺形成的柔软胸部，因重量与年龄的增长而下垂是无可避免的宿命。现在将胸部包围支持、紧缩胸部至脖子区域的肌肤、锻炼可支撑乳房的胸肌等等美化胸部的梦将可实现。 抬胸法中强化胸肌是捷径 侧面支撑柔软胸部的是胸肌。其肌由胸下至胁下为止，使乳房向上抬升。此胸肌会因运动不足与增龄的影形而致使胸部下垂移位。因此必须以运动来使肌肉活力化与强化。由于动作简单，不妨利用空间时每天练习。 1、合掌双手用力 双手合掌，并使手掌相互用力合压。合压时，胸部两侧的胸肌拉紧，呈紧绷状态，约进行5妙钟后放松。重复10次左右。...

做乳房下垂手术最好去正规医院。我姑姑在伊美尔整形医院做过乳房下垂矫正的手术，效果很不错哦！听姑姑说，为了保证有一个满意的治疗效果， 手术前的正确准备是很重要的。乳房下垂矫正前局部检查确定无皮肤乳腺的炎症。手术前做全身身体状况的检查如作血心肝肾功能检查，这是保证手术顺利进行的保证。在乳房下垂矫正前三周停止使用避孕药维生素E类药或阿司匹林类止痛药等，有抗凝血作用的药物以防影响伤口愈合增加术中出血。另外，术后做好护理，对术后的效果也有一定的帮助！一般在半个月左右就可以完全恢复了，基本上不会影响您的正常的工作和生活的！
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您好！可以联系进行整形手术治疗。联系方式：电话13661040286或010-88772358(办公室)。邮箱：songweimingzx@sohu.com中国医学科学院整形外科医院面颈部整形美容中心宋维铭大夫中国医学科学院整形外科医院-整形科-宋维铭主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

您好！乳房下垂可以考虑做乳房上提术，不影响今后生育的,手术技术是成熟的。住院三天左右，其他祥情您可于每周四下午去北医三院看我门诊，或打13911112241与我联系，也可与我助理QQ864750236联系北京大学第三医院-整形外科-陈育哲副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>


可以多吃点大豆炖猪蹄，牛筋。好的内衣对女性的胸也是至关重要的。不过这些东西都是要持之以恒的。效果针对不同人的具体情况不同也不一样。严重的下垂只有手术能根本的解决，我...

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以前有个朋友用过仹胸茶，效果还可以吧，主要是健康无副作用，虽然不能够立竿见影，如果能够配合仹胸操，瑜伽等效果更好，详细的可以参考ωωω。155661。ｃ⊙ｍ 上面有各种仹胸茶推荐，还有瑜伽视频等，超实用的哟


现在的美容院有不需要吃药就可以的


药一般都有负做用
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