乳房大且下垂很厉害

产后采用一些正确的保养方法，就能让乳房保持健美。比如：
1.健胸操。这是最有效、最经济的方法。产后若及时进行胸部肌肉锻炼，能使乳房看上去坚挺、结实、丰满。但健胸运动需要长期坚持，效果才明显。

2.戴合适的胸罩。从哺乳期开始，就要坚持戴胸罩。如果不戴胸罩，重量增加后的乳房会明显下垂。穿胸罩时，要选择大小合适、有钢托的款式。
3.喂奶姿势正确。哺乳时，应两个乳房交替喂奶，每次时间不超过20分钟。
4.经常按摩。将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为中心，顺时针由乳房外缘向内侧划圈。两侧乳房各做10次，可以...

建议进行相关锻炼后，可以不同程度恢复，不用太担心。

如何避免乳房下垂 乳房松弛和下垂是令很多女性敌人头痛的事，专家指出，要使乳房尽能够长功夫地坚持其最佳形态，乳房颐养越早越好，绝不能等到皮肤已显著松弛之后才发端活期颐养。 最好的乳房颐养步骤是水疗法或始末锤炼胸部肌肉来协助乳房复原坚硬。水疗法即每次洗澡时，在热水淋浴或盆浴当前，用冷水顺耳乳房，因为冷水可以安慰血液呆滞，使乳房的血管和组织纤维坚持美女图，从而使皮肤紧绷。用冷水顺耳乳房时，水流最好从下往上顺耳：首先沿着腿部冲，然后经双手向上至肩膀，接着是腹部、胸部、臀部和背部。用冷水在腹部、臀部和胸部画圈，一直到接受...

我那时候和你一样，哺乳期过后乳房就变样了，不过我姐送我卡斯琳丰胸塑形产后装，我用了一个月的时候明显的感觉到乳房提升，紧致了很多，使用完三个月，胸围不但增加了，型还很正，老公夸我越来越迷人。你可以试试看啊。


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乳腺增生疾病的症状主要以乳房周期性疼痛为特征。起初为慢性胀痛，触痛为乳房外上侧及中上部为明显，每月月经前疼痛加剧，行经后疼痛减退或消失。严重者经前经后均呈持续性疼痛。有时疼痛向腋部、肩背部、上肢等处放射。患者往往自述乳房内有肿块，而临床检查时却仅触及增厚的乳腺腺体。有极少数青春期单纯乳腺小叶增生2年左右可自愈，大多数患者则需治疗，千万别忍着。 建议用全速【通络安乳贴】治疗效果不错！中医治疗，究其根源，对引发乳腺增生（中医成为乳癖）郁怒伤肝、思虑伤脾、气滞血淤、痰凝成核根源进行调理、拔毒。此病属于慢性病，若不及时治...