三分热度，怎么办？
三分钟热度，还是表明自己的心静不下来！抵抗外界的诱惑的能力比较弱啊！这已经是现代人的一个通病了，随着时代的发展，社会的进步，我们的心灵受到的诱惑也越来越多，越来越多的空间被社会的喧嚣所充斥，最好的调节方式就是走出混凝土的城市，走出喧嚣的社会，尽量多的到郊外走走，体会一下那浓浓的一抹绿意，体会一下大自然的宁静！而这，但愿不要在不久的将来成为奢望...
锻炼 找一个自己最喜欢的事物 持之以恒的坚持下去。
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打了篮球，手无力，不受控制，反应迟钝是怎么回事？
你好!篮球最基本的就是 运、投、传三点运球从最基本的原地运球开始，到跨下运球这些都是基本的，要努力学会两手都用（注：不是抱着球）投篮的最基本应该是手腕力量练习以及手型的练习，一开始不要怕困难，努力养成好的动作习惯，对你以后的提高有帮助。传球也是一项重要的练习项目，因为篮球不是一个人的运动，你在球场上传出好球才能为球队的其他人获得更加的得分机会。此外，如果您的年龄不是很大的话，就要注意球性的培养，把球性弄熟悉对以后的球感有好处。练习球性你可以去练练街头篮球（注：不是那款游戏）。篮球项目一直都注重的是身体素质和篮球意识的培养，...
头晕,头蒙,脑袋反应迟钝.
你可以在晚睡前做太阳穴按摩，早晨起来的时候不要过猛，因为要到夏季了，血压偏低，早晨起来最好空腹喝点蜂蜜水，可以调节你的内分泌！
最近反应迟钝怎么办？有什么好的方法吗？
那是你分神了``你要专心的干一件事就不会了```
最近反应比较迟钝，晚上睡觉的时候感觉一整晚脑海里全是梦，白天做事情也很没有精神。
朋友，您好，您不妨在睡前不要去想事情，尽量放松心情，好好的休息休息，在睡前喝杯牛奶，或者听听轻音乐之类的，这样对于睡眠的改善是很有帮助的，如果实在没有效果的话还是去专业的医疗中心看看吧，我听说重庆红十字博爱失眠抑郁诊疗中心的治疗就还不错。而且采用的是“中医三位一体平衡疗法”治疗失眠，纯天然的，无毒无副作用，希望可以帮到您！
一天能睡几个小时
好好休息。
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精神恍惚是否会造成精神分裂
精神恍惚会成为精神分裂的症状表现之一，但两者没有直接的联系关系。精神恍惚产生也可能因为单纯的睡眠不好发生，或者是遇到突发事情心神不宁产生的。不用太担心，你现在的问题主要是解决睡眠问题，这个问题解决了就好了
过点正常人的生活 充实 不要去想那些没用 和自己没关系的