脸色暗黄，脸部粗糙，长有一粒一粒小的有点发红的小东西，鼻上有黑头，失眠，多梦，便秘
所有的症状的罪魁祸首都是便秘， 便秘是由于体内有益菌的缺乏引起，会导致肠粘膜受损，肠道环境遭到破坏，肠胃蠕动功能缓慢，肠道干燥，缺水。外在的表现就是宿便不能及时排出体外，大便干燥，小腹突出，胀气，脸色暗黄长痘，口干口臭，若不及时治疗还会引发痔疮。现在市面上很多治疗便秘的产品含有泻药大黄的成分，通过刺激肠道而达到排除宿便的目的，这样不仅不能根治便秘，还会对肠道产生不良的破坏作用，使便秘越来越严重。所以想要彻底治疗便秘的话需要补充肠道内所需有益菌，达到修复肠道环境与肠粘膜，增强肠道蠕动功能并排除体内堆积宿便的作用。建议大家通过服用三孩低聚果糖来补充肠道有益菌群，达到修复肠道环境，增强肠蠕动，治疗便秘的功效，平时注意多饮水，多吃富含粗纤维的食物，祝早日康复！以上回答希望能帮到你,如果你觉得好的请采纳为答案，如果有不明白的地方还可以问我谢谢!^_^
心理压力不要那么重，你后面都写出来了理由，失眠，便秘。
那就一件件去解决它。
便秘的话不要吃油腻的，辣...
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长完痘痘后，脸上一塌糊涂怎么解决
方法是：先在脸上涂一些按摩膏，然后用手指顺着面部肌肤的纹理由下而上划圈式进行按摩，每天早、晚洗脸时进行，每次按摩10分钟左右。按摩后，用清水洗净擦干，涂上收敛水即可你知道洗脸的正确步骤吗？ ●利其器：洗脸前先把毛巾洗干净，洗脸毛巾要定期清洗及消毒。 ●手洗干净：洗脸之前应先洗手，否则手上的脏东西很可能会污染你的脸庞。 ●流动的水：许多人洗脸习惯接一盆水洗脸，其实这样并不科学。建议用流动的温水(30～40℃)搭配干净的毛巾洗脸。 ●左搓右揉：洗脸时先把脸充分打湿，取洗面乳加水搓揉起泡。用泡沫洗脸，比较不会刺激皮肤，也比较容易...
皮肤问题，告知者感觉不尽
辐射过多主要还得靠内在调理，紫外线，电脑辐射和实用化妆品不当等，容易受到外界刺激。可以吃一些胶原蛋白和葡萄籽精华，内在调理皮肤状况，葡萄籽精华对抗辐射以及抗过敏有很好的保护和修复作用，胶原蛋白可以亮白皮肤，对抗小细纹，皮肤暗沉，毛孔粗大等肌肤问题，你29岁要开始补充了，年龄越大皮肤胶原蛋白流失会越严重！你可以试试胶原蛋白和葡萄籽精华，美容效果很好！有其他问题可以加我Q
早睡早起，多吃水果，多喝白开水
我16岁，混合性皮肤，有问题问下JM们~~
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痘痘大多是由两个原因引起的...
如何去掉鼻头黑头和粉刺？还有怎么样细致毛孔？
去黑头独门秘方1：盐加牛奶去黑头 1、最好用没有用过的食盐，可以在刚开封时用小瓶单独装起来； 2、每次用4~5滴牛奶兑盐，在盐半溶解状态下开始用来按摩； 3、由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒，所以在按摩的时候用力必须非常轻； 4、半分钟后用清水洗去，不能太久了； 5、为了让皮肤重新分泌干净的油脂保护，所以洗完之后不要再擦任何东西在洗过的皮肤上了。 去黑头独门秘方2：用珍珠粉去黑头 用珍珠粉可以很好地清除老化角质和黑头。其具体作法如下： 1、在药店选购质量上乘的内服珍珠粉。 2、取适量珍珠粉放入小碟中，加入适量清水，将珍珠粉调...