为什么睡觉，眼睛一闭上就有幻觉
可能你的大脑一直处于紧绷状态，一直处于再想事情的状态，你自己没有感觉到，大脑，身体没有放松
还有可能你经常喜欢想事情，要把事情想的很透彻
你睡觉之前听听音乐看怎么样
1、恐怖片看多了。2、神经衰弱。3、心里有阴影。要想改善，就要白天尽量多锻炼，多出汗，把自己弄得筋疲力尽，然后才能倒头就睡。或者睡觉时静静的躺在床上，微闭双眼，让自己慢慢的放松，从头到脚的、有意识的放松，自己感觉放松到双腿和双臂沉重，然后就会不知不觉的进入梦乡，，，，，，
古语，日有所思夜有想。
当你闭眼的时候，并没有进入睡眠状态。 只属于浅层次的睡眠。
当你看到的都是一些，你曾经看过或类似。但是经过。大脑加工。
并产生了。你所说的幻觉。
那你有可能是生体有点虚弱，建议去看看医生
...
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话说人真会产生幻觉 ,,
我是一名心理咨询专业的学生
希望能够帮你解决问题
幻听幻视是确实存在的 属于精神方面的问题
根据你所叙述的情况来看
你当时的感觉应该不是幻觉 可能是错觉
你当时看到的那个景象可能是镜子或玻璃上你自己的影子
至于你所说的血肉模糊 可能是你当时没有清醒 眼睛会有些模糊 或是玻璃上的污垢所导致的视觉影响
希望我的回答能够对你有帮助
为什么我会有幻觉和幻听？
出现幻听和幻觉确实是判断精神病的一个一依据，但是并不是真正的精神病，因为你还有自我控制能力，说明你现在还是正常的范围。怎么会出现这种情况还得进一步探讨，是你压力过大还是受什么影响，这个你自己也要想一想，想想最近做了什么。你是第一次出现这种情况吗？
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我这能说你想太多啦
总紧张说不出话怎么治疗
如果出现幻听等精神症状，建议去专业医院就诊，看是否需要一段时间的药物治疗，帮助稳定精神状态。同时，可以考虑配合心理治疗，帮助你觉察和疏导情绪，学习情感表达和交流，改善人际关系。不只十多年前，发生了怎样的生活事件，影响到你？紧张，难以开口讲话，也是一种本能的自我保护，让你感觉安全和掌控；也在想象中避免可能的来自外界的评判和指责？内心长期积聚、压抑的情绪、情感、欲望，难以表达和交流，也会转化为各种身体反应。如果不善言语表达，又渴望人际关系和情感，那就善用自己的个性特点，一个善意的微笑，动作、表情、姿态，都能传达出你的心意。 ...