怎么克服幻觉？

几乎所有的人的头脑里总会存在程度不等、而内容广泛的有关性场面和性活动的幻想。在意识中普通存在动情的想象，美好的性经历的回忆和期望。幻想可以在手淫或性交之时伴发，也可以单独存在。青年人对爱情与性场面的想入非非可以称作白日梦。 性幻想是从青少年时期开始，一直到老都存在的自淫行为，但随着年龄的增长，它 的频率将不断下降。性幻想的内容可以是离奇古怪的，也可以是现实生活中存在的人或 事。这种想象是无止境的和变化多端的。 性幻想除有助于自身的兴奋和性唤起之外，并没有什么明显的副作用和对身心的伤 害。性幻想的内容比我们的现实行为要较少地受到社会道德准则和规范的约束，也许比 一个人的性行为更能反映出他的真实的性倾向。 性幻想在手淫时十分普遍，因为很少有人脑子里一点性念头也不存在而却认认真真地手淫。性幻想的内容往往超出社会规范允许的范围，如与陌生人性交，与多人性交等。 性交时的性幻想也很常见，有趣的是幻想中的性伴侣往往不是正在交合的伴侣，很 可能是一位理想中的意中人或远远超过现行伴侣的虚构的意中人。性幻想常常出现违禁 的事，如通奸...