肾阴虚吃什么中药补最好

　　肾阴虚的症状：腰膝酸软、两腿无力，眩晕耳鸣，失眠多梦，男子阳强易举或阳痿、遗精，妇女经少经闭或见崩漏，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红，溲黄便干，舌红少津，脉细数。

肾阴虚可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补，药物则有左归丸、六味地黄丸等。

一、中医专家提醒： 女人也会肾虚，而且女性肾虚的比例相当高，并不低于男性。 内分泌科的赵进喜教授说，许多人都认为肾虚是男性的“专利”，但实际上，女性受生理、病理因素影响也容易发生肾虚，且女性肾虚的比例相当高，并不低于男性。 在现代社会中，多数女性，快节奏地工作和生活着。长期精神紧张、超负荷工作，在不知不觉中将人体代谢平衡打破，出现精力透支的状况。这时，也许繁忙的事务，紧张的工作状态，使人感觉不到体内的这种渐进的变化，事实上，透支了的健康状况早已为病魔悄悄打开了大门——肾虚随之而来。 肾虚有多种，以肾阴虚、肾阳虚最常见。 中医所指的肾虚，有很多种类，其中最常...

补肾水不足简易方 生地黄100克切片、大豆200克炒香、白酒2500毫升。二味装入纱布袋中密封7一10天、每日摇匀一次。每日三次每服20一40毫升或不拘次数随意钦用。如是老年人又有关节不利疼痛日久者可加入牛蒡根100克切片三味同泡酒可补肾通络兼治心烦。 如果是房事过度应服温阳固涩类药，请朋友酌思。祝你好运。

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去找老中医开点中药调理一段时间，效果很好的。切忌不要胡乱喝药，以免耽误病情。


吃六味地黄丸,左归丸这种补肾阴的药物      但药补不如食补    ,桑椹子,枸杞煮粥会收到不错效果.熟地,黄精,枸杞子煮肉也可以.
饮食中多吃清凉食品,山药,芡实,决明子,绿豆,鱼汤等就很好.....肾阴虚要吃清凉食品.常吃山药粥，健脾益胃，益肾气。为补气补阴最为平和之品.吃些鲈鱼也不错
忌吃...