我严重便秘，消化不良，怎么改善？
便秘大部分是因为缺少膳食纤维而引起的。最好的办法对付便秘，就是增加食物纤维的摄入量。其它如缺乏液体或机体失水也会引起便秘。提醒大家，应该从原因下手解决：补足液体（多喝水）会帮助你减轻和解除便秘。一些人用泻药来对抗便秘却使得自己的病情加重，便秘越来越频繁。服用一些药物特别是止疼的处方药也会引起便秘。有时候，我们也不能找出便秘的原因。对于一些人来说，摄入足量的膳食纤维和液体也对便秘无济于事。
人在便秘时，大便会卡在肛门，跟在后面的大便有时就受到妨碍而无法通过。这样一来，像黑色、未燃尽木炭的大便，就会牢牢地黏在肠的肉褶之间。这种肠内停滞的大便，就成为妨害肠机能的累赘。
就算停滞于肠内的大便排出，此时肠也并未吸收水分，所以经常会拉出软便;由于大便呈半膏状或泥状，我们往往会误以为是腹泻。可是，以医学的观点来看，这也算是一种便秘。
此时因大便停滞的缘故，肠内也开始腐烂，产生有害物质。这些有害物质被肠吸收后，将会严重地损害人体的健康。便秘会带给我们身体各式各样不良的影响。虽然我们说过“便秘不会使人致命”，但事实上，有时便秘却是令...
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心情不好的时候 你可以去超市买...
天生消化不良，要吃些什么或者自己调节？
要注意每吃进肚子的食物要充分咀嚼 饭前适量喝点汤 要清淡 不要在饭后半小时内喝浓茶 吃有刺激性的食物 每顿饭要八分饱 你适应一段时间胃的功能就会有所改善
你跟我一样，但我没你严重，所以，你自己要特别注意，最简单的办法就是每次吃东西你要尽量咬碎，多嚼一会再吞下肚子。
喝泰和堂清肠茶
快四个月宝宝消化不良，老放臭屁便秘怎么办，
你们家宝宝不适合喝牛奶粉，不好消化。建议你给宝宝换成羊奶粉。它里面的蛋白质分子、脂肪球颗粒只有牛奶的1/3，所以吃羊奶粉会比较容易消化吸收，而且羊奶粉宝肚子里停留的时间较短，也不太容易上火。我们家就是喝欢恩宝的羊奶粉，还不错，挺好消化吸收的，大便也正常。虽然说欢恩宝羊奶粉是国产的品牌，但是在国产奶粉那么多的风波中，欢恩宝一直保持着良好的口碑，赢得了广大消费者的信赖。而且欢恩宝的工厂还是在今年的乳企重审中是陕西省第一批获得生产许可证的，好品牌，值的我们和广大宝宝们的信赖：）
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西瓜、苹果吃当饭吃会引起消化不良吗？
人们常说吃水果皮肤好，身体好，但过量的话也未必一定是好的，以下为大家分析一下。 空腹吃水果助消化
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宝宝消化不良症状我的问题还是需要有经验的人士来解答下，谢谢
宝宝消化不良该如何应对
中医有句话，叫“胃不和，夜不安”。就是说，如果孩子消化系统出了毛病，不仅肚子不舒服，睡觉也不踏实，所以要及时调整。如果孩子已经出现消化不良，可选择obabyl儿童益生菌颗粒给宝宝调理肠胃。obabyl儿童益生菌颗粒，菌种成分全，可以抑制肠道有害菌，全面平衡人体微生态环境，全面获得健康。obabyl儿童益生菌颗粒产品人性化科学配方——更多营养 更好吸收.。可长期饮用。迅速使宝宝受益。产品口味清甜，冲饮方便，广泛博得年轻父母的推崇和青睐。
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