食用哪些食物有助于肠胃消化或缓解消化不良?
以酸味为主的食物如乌梅、山楂、西红柿、石榴、橙子等均富含维生素 ,不仅可以助消化,还有防癌、抗衰老、降血压、软化血管的功效。再有怀山药健脾、补肾、补气,茯苓健脾养胃、祛湿,薏米健脾养胃、祛湿,芡实健脾,补肾、收涩,莲子健脾、补肾、养心安神,白扁豆健脾化湿、补气,黄豆健脾益气、通便解毒,黑米健脾益胃,板栗健脾养胃、补肾强筋,党参健脾益肺,红枣健脾和胃,燕麦益肝和脾,熬粥喝有怀山药、薏米、芡实粥和怀山药、赤小豆粥。
食用哪些食物有助于肠胃消化或缓解消化不良?...........................
在主食中多吃大箩卜、葫箩卜、红薯、玉米、窝瓜一类的,特别是煮熟葫箩卜当主食多吃,把肠道清理好,有助于肠胃消化或缓解消化不良,用不了几天就能解决的
山药,梨子,罗卜,山楂,都是帮组消化的。还有好多忘记了
...
“食用哪些食物有助于肠胃消化或缓解消化不良?” 的相关文章
宝宝消化不良怎么调理?
消化不好的宝宝,宝妈们一定要注意多给他们喝水,给他们多吃蔬菜水果,也可以像我家宝贝一样在喝的牛奶里边添加一定量的妈咪爱,对调理宝宝肠道可以起到很好的改善作用。妈咪爱是一种适合宝宝食用的益生菌冲剂,含有的益生菌数量高,可以抑制肠道有害菌的繁殖,促进肠道运动,让宝宝肠道逐渐健康起来。
多运动,少吃含纤维素的东西,那样容易引起胃动力不足,多吃稀释的东西,水果以香蕉为首,易消化。
小孩消化不良怎么办
小孩消化不良怎么办
消化不良,是幼儿常见病之一。主要是由于胃肠道消化酶分泌不足,或蠕动功能失常,而发生的消化功能紊乱或障碍。消化不良的幼儿常表现为食欲不振,身体瘦弱,体重减轻,甚至反复出现腹泻。引起消化(消化食品)不良的直接原因,大多是饮食不节制,暴饮暴食,以致损伤脾胃,导致消化、吸收功能失常。想要从饮食的方面改善幼儿消化不良,方式是可取的。只是这个方式可以防治,做到健胃的功效,但做不到治疗的效果。想要好的解决幼儿消化不良的方式,用宝贝乐儿童益生菌颗粒是最适合的选择。宝贝乐儿童益生菌颗粒可使胃肠道产生多种有机酸和消化酶,帮...
6个月的宝宝,这几天消化不良,我在饮食上怎样安排好,辅食如何加。还应该注意哪些
引起宝宝消化不良主要有3个原因。 ●给的食物不太易消化。 由于婴幼儿的消化能力差,父母要针对孩子的年龄特点,给孩子吃他能消化吸收并愿意接受的食品。一方面,父母要根据孩子不同的年龄特点,饮食逐渐由流质向半流质(如米汤、糊状食品、稀饭等)以及固体食物(如软饭、面包等)转变。 3个月内的婴儿,其消化液与成人不同,对淀粉的消化能力比较差,需要特别注意;对2岁以下的婴幼儿,所添加的辅食,一定要烂、细、软;对23岁的幼儿,食品可以稍微粗一点。 ●给太多新的食物。 比如有的孩子第一次吃虾...
我家宝宝四个半月了总是消化不良怎么办啊?
是消化不良,以前我家宝宝也是这样,医生说是母乳性的,等到断奶后就没事了,你可以平时注意饮食,尽量少吃不好消化的食物,注意宝宝的肚子不要着凉,经常给宝宝按摩腹部帮助其消化,厉害了要去看医生,宝宝每天大便次数比较多,要给宝宝勤洗屁股,尤其是肛门那里很容易上火,宝宝会痛,看到红红的可擦点婴儿用的润肤霜。祝宝宝健康
吃点妈咪爱
现在流行秋季腹泻。最好去医院看看
...
一个多月的宝宝,每天溢乳次数过多,是不是消化不良?可以适当给他喝点“妈咪爱”吗?
您好!对小婴儿来说,这种现象是正常的。因为小婴儿的胃容积小,胃呈水平位。如果吃得过多或过快,吸入过多的空气容易引起吐奶的现象。 护理方法:奶量过大或吃奶过急,可以在宝宝吃奶几口后,拔出奶嘴,轻拍背部,休息一会再 喝。母乳喂养的可以用手指夹住乳头,控制流量吃奶后,过个2~3分钟在放下!不要平卧,让宝宝右侧卧,每次吃奶后,轻轻拍宝宝背部,帮助打嗝或吐气,以免引起吐奶。吃完耐候少翻动。换衣服尿布之类的要在喂奶前这个时期宝宝肠道消化功能还不完善,可以适当的添加益生菌,来帮助调理肠道促进消化和吸收!经以上方法处理,如果还是吐奶明显,...