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韧带拉伤后遗症求解决.




我同学,左腿脚踝骨折(大概1年前),现在好了,只要合理运动,饮食,多加强体能方面训练就OVER了,给偶加分哦!!
答案补充
要依据个人喜好,一定要均衡膳食,平时稍微锻炼锻炼,但是千万不要过度,那样只会“欲速则不达”哦




那个没事....我跆拳道也有过,两边韧带松紧不一样了,没事的,就往死里压能压开的

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膝关节韧带拉伤



最常见的韧带拉伤有两种:一是踝关节外侧的韧带拉伤,也就是我们平常说的崴了脚;二是膝关节的韧带拉伤。 韧带属于致密结缔组织。主要可分为两类:弹性结缔组织和胶原纤维彼此交织成的不规则的致密结缔组织。弹性组织是以弹性纤维为主的致密结缔组织。粗大的弹性纤维或平行排列成束,如项韧带和黄韧带。韧带白色带状的结缔组织,质坚韧,有弹性,能把骨骼连接在一起,并能固定某些脏器如肝、脾、肾等的位置。韧带亦称铰合韧带。为软体动物斧足类的左右两个贝壳的连结物。一般将位于壳顶后方外面的韧带称外韧带。 韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血。关于韧带拉伤锻炼中...

我打球时不小心扭到膝盖,先内侧有轻微疼痛,轻微肿胀,膝盖无法打直,无法深蹲,请问我这只是韧带拉伤么?



侧副韧带损伤,以内侧副韧带损伤较多。损伤后,膝关节内侧或外侧剧痛,肿胀,行走困难,膝关节不能完全伸直。有明显压痛,压痛点常在股骨和胫骨的内、外侧髁部.治疗:侧副韧带部分损伤的,应将膝关节置于略屈曲位制动,使副韧带松弛,利于愈合。外敷接骨散或活络散瘀的中草药,消除肿胀,减轻疼痛,帮助愈合。完全断裂的应尽早手术,修补断裂的韧带,避免以后关节不稳定,影响膝关节功能。


韧带是连接两块骨头的组织。最常见的韧带拉伤有两种:踝关节外侧的韧带拉伤,也就是我们平常说的歪...

脚歪了 久没好怎么办?



你现在需要的是休息,一般的扭伤都需要休息,韧带损伤更是这样,你如果不休息好导致再次损伤,可能进一步加重损伤。
目前可以配使用外用活血化瘀的药热敷(简单的说,就是用理通,双氯芬酸钠凝胶等外用药涂抹患处后,用手均匀将药抹开,感觉皮肤有发热的感觉后再用热毛巾热敷,一天3次到4次足够了),切忌运动,然后就是抬高患肢(睡觉的时候拿个枕头把脚垫高),以利血液循环,切记避免活动,消肿之前尽量不要下地行走。另外,如果有条件可以到正规医院的理疗科,做针灸理疗,效果也很好。祝你早日康复。

天冷的时候压腿,把腿拉伤了,一直没好,现在只要一压腿就疼,该怎么办呢???



这东西是急不来的,天冷了,筋骨不容易活动开,一使劲就会拉伤,喷云南白药,然后活动的时候注意方法,别太快了!!


用活洛精油 按摩半个月


最好去看看医生


去医院检查··看韧带有没有错位·


每天用热水敷在受伤的地方,喷云南白药,再加点按摩 你试试...

请专家看一下



没事,继续吃药、喷好的快就行,那只脚永远会比另一只脚大一点,一个月吧,才能正常…我不是专家,但有经验……


属于软组织损伤,可以直接使用中草药【太白消融酊】外敷治疗,适合于跌打损伤、软组织损伤(扭伤、拉伤、挫伤、撞伤)通过局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位,72小时祛痛见效、持久稳定不反弹。活血化瘀,达到祛痛散结目的,而且安全可靠,软组织损伤应急时治疗,以免发生神经粘连,肌肉萎缩等其它后遗症和并发症的出现。有关太白消融酊的药物作用和功效请到百度、问问搜...
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